Omśrodek Hatha Jogi

piątek, 18 maj 2012

Grafik zajęć

Kategoria: Omśrodek

Leszek Kawa

Odsłony: 8898

Plan zajęć maj 2012r.

ul. Świętokrzyska 31/33a, Warszawa

Uwaga! Od najbliższego piątku 19 maja nie będzie zajęć o 20:00-21:30 do końca maja i w czerwcu. Za zmianę przepraszamy.

Plan zajęć do wydrukowania w formacie pdf - 116kb

Poniedziałek	Wtorek	Środa	Czwartek	Piątek	Sobota	Niedziela
07:00-08:30 ogólna/ początkująca Leszek	07:00-08:30 ogólna/ początkująca Leszek	07:00-08:30 ogólna/ początkująca Ewa P.	07:00-08:30 ogólna/ początkująca Ewa P.	7:00-8:30 ogólna/ poczatkująca Leszek	8:00-9:00 Pranajama Leszek 2)
09:00-10:30 ogólna Leszek	9:00-10:30 początkująca Leszek 1)	9:00-10:30 początkująca Ewa P. 1)	09:00-10:30 ogólna Ewa P.	09:00-10:30 początkująca 1) Leszek	09:00-10:30 ogólna Leszek	09:00-10:30 ogólna Marek
					11:00-12:30 początkująca Kinga K./Leszek	10:30-12:00 łagodna Iwona
					12:30- 14:00 łagodna Leszek	12:30-14:00 początkująca Iwona
14:00-15:30 łagodna/ początkująca Iwona		14:00-15:30 łagodna/ początkująca Ewa T.
15:30-17:00 początkująca Ewa P. 1)	15:30-17:00 ogólna/ początkująca Iwona	15:30-17:00 początkująca Ewa T. 1)	15:30-17:00 ogólna Iwona/Leszek	15:30-17:00 łagodna Leszek
17:00-18:30 kręgosłup Iwona	17:00-18:30 ogólna Leszek	17:00-18:30 kobieca Iwona	17:00-18:30 początkująca Ewa T.	17:00-18:30 kręgosłup Leszek
18:30-20:00 początkująca Leszek	18:30-20:00 łagodna Ewa T.	18:30-20:00 kręgosłup Iwona	18:30-20:00 ogólna tematyczna Iwona/Leszek	18:30-20:00 początkująca Kinga
20:00-21:30 ogólna Leszek	20:00-21:30 początkująca Ewa T. 1)	20:00-21:30 ogólna Leszek	20:00-21:30 początkująca Ewa T.	20:00-21:30 Od 19 maja nie będzie

1) Na te grupy początkujące mogą przychodzić również osoby dłużej ćwiczące.
2) Pranajama po 6 miesiącach praktyki asan.

Osoby początkujące

Karnet - 160 zł. Obejmuje 8 zajęć w ciągu 30 dni od dnia rozpoczęcia. Zaczynasz w dowolnym dniu miesiąca i chodzisz średnio 2 razy w tygodniu. Masz 20 terminów do wyboru. Można przyjść na próbę na jedne zajęcia za 35 zł i później dopłacić do 160 zł. Gdy ktoś wyjeżdża na urlop lub zachoruje, to ten okres zostanie doliczony do 30 dni po uprzednim zgłoszeniu.

Po miesięcznej lub dłuższej (;-) grupie początkującej:

Karnet OPEN miesięczny - 200 zł. Można przychodzić na jedne dziennie, dowolnie wybrane przez Ciebie zajęcia, czyli nawet codziennie :-). Do wyboru są: grupy ogólne, łagodne, kręgosłup, kobieca, dynamiczna, początkujące z oznaczeniem 1). Można również uczestniczyć w dwóch zajęciach dziennie - dopłata wynosi 50 zł.

Karnet PORANNY miesięczny do godziny 15:30 włącznie od poniedziałku do piątku - 140 zł. Nie obowiązują dodatkowe zniżki.
Karnet 2TYG dwutygodniowy - 100 zł.
Karnet 10X na 10 wejść - do wykorzystania w ciągu 3 miesięcy - 250 zł.

Karnet STANDARD 8X - 180 zł.

Karnet 3M na trzy miesiące – 469 zł.
Karnet 6M na 6 miesiący– 849 zł.
Karnet 12M na 12 miesiący – 1649 zł.

Inne zajęcia

Ciąża - 180 zł. Panie wcześniej nie ćwiczące jogi zajęcia raz w tygodniu w soboty o 11:00-12:30 przez miesiąc. Potem można przychodzić dwa razy w tygodniu na zajęcia łagodne.

Prywatne - udzielamy lekcji prywatnych w Omśrodku lub w domu ucznia.

Pojedyncze zajęcia - dla osób spoza Warszawy - 30 zł

Zniżki:
1) rodzinne: 3-5 osób z jednej rodziny (mąż, żona, dzieci) - 5 % zniżki dla wszystkich członków rodziny,
2) uczniowie i studenci: 20 %, studenci do 26 roku życia, studia dzienne,
3) emeryci i renciści: 15 %.

Pełny cennik: www.hathajoga.pl/oplaty

Można płacić za zajęcia, kursy wyjazdowe oraz pomoce do jogi przelewem na konto Omśrodek Hatha Jogi Leszek Kawa:

mbank nr 76 1140 2004 0000 3002 5399 3689.

Na nasze zajęcia zapraszamy również osoby mówiące po angielsku !!! Nie prowadzimy oddzielnych zajęć tylko w jezyku angielskim, ale nauczyciele dają podstawowe instrukcje osobom agielskojęzycznym.
English speaking persons are also welcome to our yoga classes!!!

Oprócz powyższych zajęć prowadzimy regularne zajęcia w: Siedlcach, Sokołowie Podlaskim.

Zapraszamy serdecznie!