JOGA - IDEALNY ZŁOTY ŚRODEK

Nasze motto: Dlaczego powinniśmy praktykować jogę? Aby rozpalić w sobie boski ogień. Każdy ma w sobie uśpioną iskierkę boskości, Która powinna zostać rozdmuchana i stać się płomieniem. B.K.S. Iyengar!

 Joga - idealny złoty środek.

• Niech ktoś zatrzyma wreszcie ten rozpędzony świat...
• Czy nie mają Państwo czasem poczucia nieustannego biegu? A może warto przystanąć na chwilę i po prostu wsłuchać się w siebie...
• Proponujemy sposób, który od wieków doskonale znają hinduscy mędrcy. Sposób na przywrócenie równowagi i porawę samopoczucia. Serdecznie zapraszamy na zajęcia jogi.

Czym jest joga?

• Joga w sanskrycie (klasycznym języku Indii) oznacza połączenie, jedność ciała, umysłu i jaźni. Praktyka asan pozwala osiągnąć i zachować zdrowe, mocne i elastyczne ciało. Usprawnia funkcje układu oddechowego, krążenia, trawiennego i reguluje układ hormonalny. Zapewnia także stabilność emocjonalną i pomaga pokonać stres.

Kto może ćwiczyć jogę?

• Każdy i nigdy nie jest za późno. Oczywiście z szacunkiem do wieku i stanu zdrowia.
• Oferujemy różnorodne grupy: początkujące, ogólne, tematyczne, łagodne, indywidualne (specjalnie dla pań w czaie ciąży, dla osób starszych oraz z problemami z kręgosłupem, nadwagą, itp.).
• Joga idealnie pomaga złagodzić stres oraz przyczynia się do zachowania zdrowia i osiągniećia zadowolenia.

• « poprz.