Omśrodek Hatha Jogi

Kochani,

W Punie zaczęło się lato, temperatury szybują powyżej 30 stopni. Cieszymy się tym.

Jednak atmosfera nie jest już ta sama jak była. Po zamachu terrorystycznym na German Bakery 13 lutego (byliśmy kilkanaście metrów od wybuchu - cudem nie mamy nawet malej rany) w Punie zaostrzono środki ostrożności. Nie wolno nam się gromadzić ani stać przed bramą instytutu. Sprawdzanie toreb, itp.

Mamy szczęście uczyć się jeszcze od Iyengara. Ćwiczy codziennie, udziela wskazówek i nic nie wskazuje na to, ze ma tyle lat. Na sesjach Gity dużo się tez uczymy, jak i na sesjach medycznych. Odpoczywamy i kumulujemy energię, bo nas uczą, a nie my uczymy. Chyba poprosimy o azyl.

Dzisiaj na praktyce własnej Guruji Iyengar m.in. powiedział, że uciekamy od bólu. Dzięki temu lekarze dobrze zarabiają. Mówił o rozciąganiu wątroby i generalnym braku zrozumienia pozycji. Powiedział też, że łatwiej być łagodnym swamim, niż tak uczyć jogi. To my rozciągajmy wątrobę:

Puna jest strasznie zanieczyszczona, ale po dwóch latach widać, ze Hindusi zaczynają dbać o środowisko. Jest trochę lepiej. Ruch uliczny nadal jest nieopanowany. Ilość pasów dowolna, prędkość tym bardziej. Wiele głównych ulic stało się jednokierunkowych. Trzeba często jeździć rykszą w kółko, żeby gdzieś dotrzeć.

Zaczynamy za Wami tęsknic, co jest oznaka rychłego powrotu.

Pozdrawiamy serdecznie, namaste,

Iwona i Leszek

Nasi Kochani Omśrodkowcy!

Pławimy się w słońcu i 30 stopniach i współczujemy Wam ziąbu, który podobno zagościł w Polsce na dłużej. Chcieliśmy wcześniej do Was napisać, ale jednego dnia nie było prądu, drugiego nie było połączenia, trzeciego ... just Indie. Dzisiaj się udało.

Pierwsze kilka dni spędziliśmy w Tiruwannamalai. Zapewne część z Was wie, że znajduje się tam aśram Ramany Maharisziego i słynna góra ognia Arunaczala. Korzystając z niesamowitej energii miejsca chodziliśmy codziennie do dwóch jaskiń posiedzieć. W miejscach tych medytowali jogini już od zamierzchłych czasów, a Mahariszi w jednej z nich spędził 17 lat, a w drugiej 7 lat. Mahariszi odszedł w 1950 roku, a nadal przyjeżdżają ludzie z całego świata, aby korzystać z tamtejszej aury. Panuje tu naprawdę przyjazna atmosfera, nie tylko miedzy ludźmi. Udało nam się wdrapać na szczyt Arunaczali. Był to duży wyczyn ze względu na upał oraz zmianę czasu i klimatu. Cóż to dla joginów!

Teraz jesteśmy już w Punie. Oprócz zajęć z nauczycielem mamy 3 godziny praktyki własnej i grupy medyczne. Czasu wolnego mamy mało. Iwona ma szczęście, bo chodzi na zajęcia do Geety 4 razy w tygodniu w tym dwie sesje kobiece. Daje ona mistrzowskie zajęcia. Jest przy tym bardzo wymagająca. Raz Iwona przyszła 2 minuty przed zajęciami, Geeta była już na sali i posłała jej znaczące spojrzenie. Wszyscy siedzieli w siadzie skrzyżnym, toteż i ona przykucneła z boku, po czym usłyszała: "Czy nie myślisz, ze powinnaś usiąść wyżej?". Wszystko widzi i jest bardzo energetyczna. Ciekawostką jest, że mamy przyjemność ćwiczyć kolo Faeqa Birii z Francji. Faeq nam powiedział, że teraz wszyscy jesteśmy uczniami.

Robimy dużo notatek, doświadczmy na własnych ciałach działanie pozycji i wszytko to Wam wkrótce przekażemy. Dziękujemy za wsparcie, również o Was często myślimy.

Podzielimy się wrażeniami po powrocie.

Serdecznie pozdrawiamy, namaste,

Iwona i Leszek

Cyklicznie w Omśrodku Uzdrawianie dźwiękiem OM (Om Healing) według Swamiego Vishwanandy jest techniką przedajurwedyjską. Siada się w kręgu, intonuje dźwięk Om w określony sposób - całość jest techniką medytacyjną, regenerującą układ nerwowy i dającą głęboką relaksację. Podnosi wibracje i uzdrawia na poziomach subtelnych oraz na poziomie fizycznym.

Zajęcia poprowadzi Iwona Ramotowska, która została liderem uzdrawiania dźwiękiem OM po wzięciu udziału w seminarium w aszramie Swamiego w Niemczech.

Termin: 06 grudnia niedziela od 15:30 do 16:30. Proszę się nie spóźnić, bo nie można dołączyć do kręgu w trakcie.

Datki dobrowolne

Zapraszamy serdecznie

Joga jest światłem,
Które raz zapalone, nigdy nie zgaśnie.
Im lepsza jest praktyka, tym jaśniejsz y płomień.

***

Żadne słowa nie oddadzą wartości jogi – tego trzeba doświadczyć.

***

Mocna i stabilna praktyka jest najpewniejszą i najkrótszą ścieżką jogi.

B.K.S. Iyengar

We współczesnym świecie napotykamy wiele trudnych i ciężkich sytuacji, które sprawiają, że tracimy pewność siebie. Joga pozwala ją odzyskać i zobaczyć sprawy
w innym, realnym świetle. Wychodząc każdemu naprzeciw z otwartym sercem mamy zaszczyt zaprosić do wspólnej praktyki w nowo otwartym Omśrodku Hatha Jogi przy ulicy Świętokrzyskiej 31/33A (na IV piętrze nad sklepem SKALA). Miło nam będzie gościć Cię 31 sierpnia o godzinie 18:30 na spotkaniu w nowym miejscu.

Pragniemy poinformować, że rezygnując z wakacji wzięliśmy po raz trzeci udział w kursie szkoleniowym prowadzonym przez Faeqa Birię w Blacon we Francji. Byliśmy uczestnikami najbardziej intensywnych dwóch tygodni, co wniosło świeżość w naszą praktykę. Teraz będziemy się z Wami tym dzielić.

Z serdecznym pozdrowieniem,

Om

Leszek Kawa i Iwona Ramotowska