fbpx

P: Jak to wygląda?

O: Zajęcia są prowadzone przez Zooma na żywo. Większość zajęć stacjonarnych jest jednocześnie online. Nauczyciel ma mikrofon (na głowie) i kamerę, więc widzisz i słyszysz jakbyś był/a obecny na sali. Jak ćwiczysz samodzielnie, to musisz wszystkiego sam pilnować i nie zauważasz swoich błędów. Nauczyciel Ci pomaga, inspiruje i wiedząc, że ćwiczysz z grupą, też jest łatwiej.

P: Czy sobie poradzę jak jestem bardzo sztywna/y?

O: Proszę nie zakładać z góry, że coś się stanie. Joga jest taka, że mamy łatwiejsze i trudniejsze pozycje. Nie trzeba od razu się zwijać w kłębek czy supełek. Mamy różne ograniczenia i od razu nikt nie będzie Ci mówił, że masz zakładać nogę na szyję. To jest system na lata pracy. Na początku wykonuje się łatwiejsze pozycje, są też ich warianty z pomocami do jogi, więc praktycznie prawie każdy jest w stanie ćwiczyć. Wyjątki też są, ale dotyczy to osób np. bez ręki lub nogi albo poważnie chore. Takie osoby zresztą mogą też ćwiczyć, ale nie w normalnej grupie. Powinny ćwiczyć indywidualnie.

P: Właśnie dowiedziałam się, że będzie prowadzony nowy system zapisów. Mam pytanie, czy będą miały do niego dostęp również osoby, które mają System OK?

O: Tak, będą miały. Wejścia będą się odbywać tak samo jak do tej pory na ok system, ale dostaniesz kartę jak będziesz w szkole. Już możesz się zarejestrować sama na stronie https://hathajoga-warszawa-cms.efitness.com.pl/index albo zrobimy, to gdy będziesz w Omśrodku. Każde wejście będzie rejestrowane czytnikiem. System został wprowadzony m.in. dlatego, aby uniknąć sytuacji, gdy na sali jest zbyt dużo osób.

Szanujemy prywatność naszych Użytkowników i chcemy, aby korzystając z naszej witryny czuli się bezpiecznie. Poniżej przedstawiamy fragment naszej Polityki prywatności odnoszący się do tzw. plików Cookies.

  1. Kiedy wchodzisz na strony witryny hathajoga.pl lub witryn w poddomenach hathajoga.pl na dysku Twojego komputera mogą być zapisywane tzw. ciasteczka (ang. cookies), czyli niewielkie pliki tekstowe wysyłane przez nasz serwer.
  2. Z naszego serwera wysyłamy pliki ciasteczek wyjątkowo. Służą one zapamiętaniu preferowanego wyglądu stron, ustawionego przez użytkowników, np. rozmiaru czcionki.
  3. Zapisywanych na Twoim komputerze informacji wysyłanych z naszego serwera nigdzie nie gromadzimy i w żaden sposób nie przetwarzamy.
  4. W każdym momencie możesz wyłączyć możliwość zapisywania wszystkich lub niektórych ciasteczek poprzez zmianę ustawień w swojej przeglądarce internetowej.
  5. Jeżeli zdecydujesz się na odrzucenie wszystkich ciasteczek, nie będzie możliwe korzystanie z niektórych treści treści i usług udostępnianych w naszych witrynach, w szczególności wymagających logowania. Wyłączenie ciasteczek nie powoduje natomiast braku możliwości przeglądania stron w naszych witrynach.

Jak wyłączyć ciasteczka

Jeśli korzystasz z urządzenia przenośnego takich jak telefon, smartfon czy tablet, zapoznaj się z opcjami dotyczącymi ochrony prywatności w dokumentacji na stronie internetowej producenta Twojego urządzenia.

Szanowni Państwo,

1. Jeśli znaleźliście na tych stronach coś interesującego, czym warto się podzielić, to można nas cytować podająć źródło w postaci linku tekstowego: Link tekstowy: http://www.hathajoga.pl/ Wklej poniższy kod na swojej stronie:

<a title="Omśrodek Hatha Jogi w Warszawie" href="http://www.hathajoga.pl/">http://www.hathajoga.pl/</a>

 

2. Jeśli uznają Państwo za interesujące dodanie do Waszej strony internetowej linku do naszego serwisu proponujemy wykorzystać gotowe logo lub zwykły link tekstowy.

 Logo 148px x 45px [6,15 kB]

Omśrodek hatha jogi logo
Wklej kod:

<p><img title="Omśrodek Hatha Jogi w Warszawie" 
src="http://www.hathajoga.pl/images/logo.png" alt="Szkoła hatha jogi 
wprzy ul. Świętokrzyskiej 31/33a" height="45" width="148" 
/></p>
Serdecznie dziękujemy,
Omśrodek

W przypadku dodania naszego linku u Państwa, uprzejmie prosimy o przesłanie nam adresu Waszej strony na adres e-mail. Umieścimy go w dziale Polecamy.