Zapraszamy na weekend z jogą dla dłużej ćwiczących 11-13 września 2020r. w Leleszkach nad jeziorem na Mazurach.

Jurek 2012 1x

Wychodząc naprzeciw ciągłym zapytaniom o zorganizowanie kursu bardziej zaawansowanego i podtrzymując charakter Omśrodka Hatha  Jogi organizujemy kurs dla chcących poćwiczyć trochę dłużej i więcej. Zamieszkamy w ośrodku Leszkiland.pl położonym przy Jeziorze Leleskim. Zajęcia jogi 2,5 godzinne oraz 2 godz. praktyka własna oraz pranajama i medytacja. Tuż nad jeziorem z krystalicznie czystą wodą. Dobre jedzenie, sala z drewnianą podłogą, duże, przestrzenne pokoje. Będziemy rano robić powitania do słońca na pomoście, a potem kąpiel w rześkiej wodzie na dobry początek dnia. Jest sauna, kajaki, rower wodny, łódka wiosłowa i żaglówka, plaża, miejsce na grill (wegetariański ;-), leżaki, rowery, plac zabaw dla dzieci, boisko do siatkówki.

Plan dnia  orientacyjny

piątek

17:00 - kolacja
19:00-20:30 - joga asany 1,5 godz
21:00 - medytacja

sobota

7:30 - powitania do słońca na pomoście oraz kąpiel w jeziorze lub moczenie stóp
8:00 - napój imbirowy
8:15-10:45 - joga asany 2 godz 30 min
11:00 - śniadanie
13:00-14:00 - praktyka własna
14:00-14:45 - pranajama
14:45-16:45 - joga asany 2 godz.
17:00 - kolacja
21:00 - medytacja

niedziela

7:30 - powitania do słońca na pomoście oraz kąpiel w jeziorze lub moczenie stóp
8:00 - napój imbirowy
8:15-10:45 - joga asany 2 godz 30 min
11:00 - śniadanie

Zaczynamy kolacją o 17:00 w piątek (można dojechać później) i kończymy w niedzielę po śniadaniu.

Koszt: 600 zł. Zaliczka 250 zł płatna w Omśrodku gotówką lub przelewem na konto Omśrodek Hatha Jogi mbank  nr 76 1140 2004 0000 3002 5399 3689.

Zabierz ze sobą matę.

Adres: Leleszki 1a, 12-130 Pasym tel. +48600907158

Zapisy tutaj

Zapraszamy serdecznie,

Iwona i Leszek Kawa

joga Leleszki poranna kapiel

joga Leleszki zajecia 

joga leleszki grill

joga leleszki na kanapie

joga leleszki pasym

joga leleszki lezaki

IMAGE 10

IMAGE 70

IMAGE 581

IMAGE 621

IMAGE 711

 

 

gorska przystan joga logo

Zapraszamy do pensjonatu Górska Przystań w Krynicy-Zdrój. Miasto to jest obecnie znanym ośrodkiem lecznictwa uzdrowiskowego i sanatoryjnego. znajdują się liczne sanatoria i szpitale uzdrowiskowe, a także odwierty, pijalnie i rozlewnie wód mineralnych i leczniczych: Zamieszkamy w ładnych pokojach 2 lub 3 osobowych. Dostępna jest dla nas w cenie sauna. Więcej informacji o ośrodku: http://www.gorskaprzystan.com.pl/.

Program

• Kurs rozpoczyna się w sobotę 21 sierpnia 2021 obiadokolacją o 18:00 (można przyjeżdżać od 15:00) i kończy po śniadaniu w sobotę 28 sierpnia około 10:30.
• Zajęcia jogi 4x dziennie: asany dwa razy, relaks i ćwiczenia oddechowe oraz medytacja.
• Wegetariańskie śniadanie rano i obiadokolacja wieczorem.

  galiny joga palac

Regeneracja wątroby i odmłodzenie organizmu


Zyskasz odstresowanie, odporność i świetne samopoczucie. Pomożesz organizmowi w odzyskaniu równowagi, poprawisz elastyczność ścięgien i uzyskasz piękną sylwetkę bez boczków.

Dla kogo | Oczyszczanie wątroby z toksyn | Dlaczego wątroba jest ważna | Funkcje wątroby | Opinie uczestników | Ceny | Zapisy |

Organizujemy dla Państwa cyklicznie Oczyszczanie Wątroby z Jogą.

Kiedy: 

Termin wiosenny 3-8 marca 2024r. (niedziela-piątek)

Termin jesienny 6-11.10.2024r. (niedziela-piątek)

Zaczynamy kolacją w dniu przyjazdu i kończymy obiadkiem ostatniego dnia.

Gdzie: Pałac i Folwark Galiny na Mazurach https://www.palac-galiny.pl

Jak: metoda ajurwedyjsko-tajska; pozbędziesz się kamieni, ‘korków’ cholesterolu,’ łusek’ bilirubiny etc.

Joga: w pełnym acz lekkim wydaniu, z oddechem i medytacją. Osoby, które jej nigdy nie ćwiczyły też mogą pojechać. Do tego spacery i sauna, która pomoże usunąć toksyny, ochroni przed bólem głowy. Plan dnia będzie ulegał zmianie stosownie do procedury oczyszczania. Sukces gwarantowany.

Dla kogo oczyszczanie wątroby

Jeżeli zauważasz u siebie:

  • niestrawność po spożyciu posiłku,
  • wahania nastroju,
  • chroniczne zmęczenie,
  • łaknienie cukru,
  • pojawienie się brązowych znamion,
  • podwyższone ciśnienie krwi,
  • skurcze w łydkach i palcach rąk,
  • nasilenie dolegliwości alergicznych,
  • masz zimną i wilgotną skórę, która potrzebuje pomocy.

Nepal2016Data: 3-16.04.2016r.

Informacje ogólne:

• Długość:14dni
• Typ zakwaterowania: schronisko lokalne podczas treku (pokoje dwuosobowe bez łazienek), hotele w miastach (pokoje dwuosobowe z łazienkami)
• Max. wysokość: 1990 m npm.
• Rodzaj transportu: Autobus turystyczny, transport prywatny na zwiedzanie *
• Stopień trudności: łatwy
• Termin: kwiecień 2016 r.
• Aktywności każdego dnia: joga przed śniadaniem lub po południu
• Aktywności dodatkowe: warsztat kuchni nepalskiej, zwiedzanie, trekking.

We use cookies

Na naszej stronie internetowej używamy plików cookie. Niektóre z nich są niezbędne dla funkcjonowania strony, inne pomagają nam w ulepszaniu tej strony i doświadczeń użytkownika (Tracking Cookies). Możesz sam zdecydować, czy chcesz zezwolić na pliki cookie. Należy pamiętać, że w przypadku odrzucenia, nie wszystkie funkcje strony mogą być dostępne.