Majówka z jogą 30 kwietnia-04 maja 2019  4 dni 

WROTA MAZUR CKW KORMORAN MIERKI

Kormoran Mierki

Tradycyjnie organizujemy dla państwa - joginów, przyszłych joginów oraz miłośników jogi majowy wyjazd z jogą. Tym razem w miejscu wyjątkowo urokliwym - Centrum Konferencyjno-Wypoczynkowe Kormoran nad jeziorem Pluszne. To 18 ha terenu z dostępem do jeziora, 14 ha lasu poprzecinanego 5 wąwozami do 16 m głębokości. Oprócz oczyszczającego klimatu dla miłośników pływania, saunowania i upiększania też się coś znajdzie. W cenie pobytu mamy zapewnione basen, saunę, rowery. Jest to miejsce, gdzie w połączeniu z zajęciami jogi można się doskonale zrelaksować, wyciszyć i odpocząć.

Praktykuj jogę z doświadczonymi nauczycielami. Ćwiczenie jogi na wyjeździe różni się od praktyki na co dzień. Masz do wyboru więcej godzin dziennie. Będzie też pranajama i medytacja, więc doświadczysz więcej członów jogi. Zregenerujesz się, odpoczniesz i wrócisz z innym nastawieniem, wyprostowanymi plecami i otwartą klatką. Niedaleko tylko 190 km od Warszawy. Więcej o miejscu kormoranmierki.pl
Warsztat jest przeznaczony dla osób ćwiczących oraz początkujących.

Program:

• kurs rozpoczyna się we wtorek 30 kwietnia kolacją o 18:00 i kończy śniadaniem w sobotę 4 maja,
• dwie sesje asan dziennie do wyboru: 1,5 godz. dla początkujących/łagodna i 2 godz. dla ćwiczących co najmniej miesiąc; codziennie pranajama i medytacja, • wegetariańskie śniadanie i obiadokolacja,

Plan dnia

09:00 - śniadanie
10:00-12:00 joga grupa ogólna
12:00-15:00 - czas wolny
15:00-15:45 - pranajama
16:00-17:30 - joga grupa łagodna/początkująca
18:00 - obiadokolacja
19:00-21:00 - film, spotkanie lub czas wolny
21:00-21:30 – medytacja

Dodatkowe atrakcje

STREFA WELLNESS:
- sauna sucha, parowa, grota solna - pokój relaksu (w cenie),
- dodatkowo płatne zabiegi pielęgnacyjne oraz upiększające twarzy i ciała, masaże lecznicze i relaksacyjne, zabiegi pielęgnacyjne dłoni i stóp, zabiegi wodne.

BAZA REKREACYJNA (w cenie):
- kryty basen pływacki o wymiarach 16 x 8 m z biczem wodnym i wyposażeniem do gry w waterpolo i koszykówkę wodną,
- przystań z wypożyczalnią łodzi wiosłowych, rowerów wodnych,
- rowery górskie,
- kort tenisowy,
- boiska do gry w piłkę siatkową i koszykową,
- boisko do gry w badmintona,
- plac do gry w boules i tenisa plażowego,
- tenis stołowy,
- bilard,
- plac zabaw dla dzieci.

Koszt: 4 dni - 1200 zł w pokoju 2-os, osoby towarzyszące: 900 zł. Dzieci 3-12 lat 600 zł.

Zaliczka 500 zł płatny przy zgłoszeniu. Rezerwacji dokonuje się w Omśrodku, telefonicznie: tel. 603 107 107 lub e-mail:Ten adres pocztowy jest chroniony przed spamowaniem. Aby go zobaczyć, konieczne jest włączenie w przeglądarce obsługi JavaScript. . Następnie należy wpłacić zaliczkę, która jest potwierdzeniem rezerwacji miejsca. Można to zrobić w bezpośrednio szkole w Warszawie lub na konto: Omśrodek Hatha Jogi Leszek Kawa, ul. Świętokrzyska 31/33a IVp., 00-049 Warszawa, nr 76 1140 2004 0000 3002 5399 3689.

Można zabrać psa, kota. Opłata 20 zł za dzień.

zapisz sie


Dojazd: Samochodem z Warszawy ok. 190 km 2 godz 15 minut.
Adres: Centrum Konferencyjno-Wypoczynkowe Kormoran w Mierkach, Kołatek 2, 11-015 Olsztynek. Tel.: 89 519 51 00


Serdecznie zapraszamy, OM
Iwona i Leszek Kawa

Kormoran Mierki hotel

Kormoran Mierki jezioro

Kormoran Mierki pokoj

Kormoran Mierki pokoj lazienka

Kormoran Mierki zpowietrza

Kormoran Mierki sauna


1000 Zostało znaków