Co to jest hatha joga?
Spotkanie otwarte dla osób chcących rozpocząć praktykę jogi - wstęp wolny.
Najbliższe spotkanie: 10 kwietnia 2010r. sobota o 17:00. Spotkanie trwa około 1 godz.
Raz w miesiącu w sobotę odbywają się spotkania otwarte dla wszystkich osób zainteresowanych jogą, które chciałyby rozpocząć praktykę. Spotkania odbywają się w przy ul. Świętokrzyskiej 31/33A.
W programie:
1) o jodze, co to jest hatha joga, co jest joga Iyengara, dlaczego joga, co ona daje,
2) pokaz asan, czyli pozycji wykonywanych na sesjach takich jak góra, trójkąt, kąt, bohater, wojownik, drzewo, orzeł, pies z głową do dołu, półksiężyc, wielbłąd, stanie na głowie, świeca, nieboszczyk itd.,
3) gratis zajęcia próbne dla chętnych,
4) film o jodze,
5) pytania i odpowiedzi,
6) konsultacje przy wątpliwościach osób, które nie są pewne czy mogą ćwiczyć.
Uwaga! Osoby, które wykupią na spotkaniu otwartym karnet płacą tylko 135 zł.
Serdecznie zapraszamy! Poinformuj także znajomych!
Copyright 2000-2010 Omśrodek Hatha Jogi Leszek Kawa