Weekend z jogą w Uroczysku Sosnówka

 

uroczysko sosnowka frontUroczysko Sosnówka jest pięknie położona na skraju Puszczy Białowieskiej. Zachwyca wszystkich gości klimatem i wyjątkową architekturą. Znajduje się obok Chatki Baby Jagi. http://chatkababyjagi.pl/uroczysko-sosnowka/.

    

Program:

  • Kurs rozpoczyna się w czwartek  31 maja kolacją o 17:00 (można przyjeżdżać od 15:00) i kończy po śniadaniu w niedzielę 3 czerwca około 12:00.

  • Zajęcia jogi 4x dziennie: asany dwa zajęcia, relaks i ćwiczenia oddechowe oraz medytacja, joga dla dzieci 45 min w wieku 5-13 lat.

  • Wegetariańskie śniadanie rano i obiadokolacja wieczorem.

Plan warsztatu

31 maja czwartek

od godz. 14:00 - zakwaterowanie
17:00 - obiadokolacja
18:00-19:00 - spotkanie organizacyjne
19:00-20:30 - sesja jogi i relaksu
21:00-21:30 - medytacja

1 i 2 czerwca piątek i sobota

7:30 - 8:00 - napój imbirowy, kawa, herbata
8:00 - 10:00 - sesja jogi
10:15 - śniadanie
11:00 - 15:00 - wspólne wyjście do puszczy lub czas wolny
14:00-14:45 - joga dzieci
15:00-15:45 - pranajama i relaksacja
16:00 - 18:00 - sesja jogi
18:15 - obiadokolacja
19:00-21:00 - czas wolny
21:00-21:30 - medytacja

3 czerwca niedziela

7:30 - 8:00 - napój imbirowy, kawa, herbata
8:00 - 10:00 - sesja jogi
10:15 - śniadanie
11:00 - 12:00 - wykwaterowanie i pożegnanie

Plan jest orientacyjny i może ulec niewielkim zmianom, jeśli grupa będzie chciała przesunąć jakieś godziny zajęć czy posiłków.

Dodatkowe atrakcje dla osób towarzyszących i nie tylko (;-):

Okoliczne, przepiękne lasy, łąki. Cisza i spokój przynosi ukojenie od napięć i zgiełku miasta.

  • Chatka Baby Jagi http://chatkababyjagi.pl, 
  • szlaki rowerowe i piesze.

Koszt: 750 zł w pokoju 2 osobowym lub 3-osobowym. Opłata za osobę towarzyszącą, niebiorącą udziału w zajęciach jogi, wynosi 450 zł. Dzieci do 3 lat bezpłatnie, w wieku 4-10 lat 350 zł.  Rabat 5% dla osób, które były już u nas na jakimś kursie wyjazdowym. Zaliczka 300 zł płatna przy zgłoszeniu (w przypadku rezygnacji zwracamy do 1 maja). Rezerwacji dokonuje się w Omśrodku, email Ten adres pocztowy jest chroniony przed spamowaniem. Aby go zobaczyć, konieczne jest włączenie w przeglądarce obsługi JavaScript.  lub telefonicznie: tel. 603 107 107. Następnie należy wpłacić zaliczkę, która jest potwierdzeniem rezerwacji miejsca. Można to zrobić w bezpośrednio szkole w Warszawie lub na konto: Omśrodek Hatha Jogi Leszek Kawa, ul. Świętokrzyska 31/33a, 00-049 Warszawa, mbank nr 76 1140 2004 0000 3002 5399 3689. Podaj rodzaj pokoju. Liczba miejsc ograniczona. 

zapisz sie

Dojazd: z Warszawy samochodem około 220 km 3 godz jazdy.

Adres: Orzeszkowo 98A 17-200 Hajnówka tel. 600 493 666. 

Serdecznie zapraszamy, OM

Iwona i Leszek Kawa

uroczysko sosnowka chatka baby jagi budynek

uroczysko sosnowka chata piec

uroczysko sosnowka

uroczysko sosnowka baba jaga

uroczysko sosnowka balkon las

uroczysko sosnowka jadalnia

uroczysko sosnowka kominek

uroczysko sosnowka pokoj

uroczysko sosnowka pokoj 1

 


1000 Zostało znaków