Dziękujemy za kolejny wspólny rok na macie. Nowy rok to nowe postanowienia. Oby się Wam dobrze działo.
Na Nowy Rok 2018 życzymy wszystkim zdrowia, miłości, świadomych decyzji i ich realizacji.
Zespół Omśrodka Hatha Jogi

grafik jogi styczen 2018

Grafik na styczeń prawie taki sam jak w grudniu - dodaliśmy jeszcze jedną grupę lunch joga w czwartki o tej samej godzinie 13:15-14:15. Cena za te zajęcia jeszcze nadal promocyjna 100 zł. Zapraszamy

Grupy tematyczne w styczniu:

4.01 - regeneracja i odnowa w nowym roku
11.01 - stojące - te, które kochacie
18.01 - biodra i kolana
25.01 - wyzwanie ;-) - stojące ze skrętem

Pranajama
soboty 8:00-8:45 13,20 i 27.01

Ogólna 2
niedziele 18:00-20:00 14, 21 i 28.01

14 stycznia niedziela o 16:00 nie będzie praktyki własnej, ponieważ jest spotkanie organizacyjne na wyjazd Oczyszczanie wątroby z jogą w Kuwasach. Chętnych zapraszamy na bezpłatny wykład o pracy wątroby.


1000 Zostało znaków


 

We wrześniu

Grupy tematyczne

06.09 – stojące klasyka
13.09 – kość ogonowa a kręgosłup
20.09 – ulga przy bólu głowy
27.09 – pozycje siedzące

Pranajama
soboty 8:00-8:45
8, 15, 22 i 29.09

Ogólna 2
niedziele 18:00-20:00
9, 16, 23 i 30.09

GONGI

6 października sobota godz. 15:00