Grafik 30.10-4.11.2018 zobacz obrazek

grafik 30 pazdziernika 4 listopada 2018

30 i 31 października wszystkie zajęcia normalnie.
1 Listopada Wszystkich Świętych nie ma zajęć
2 listopada nie ma tylko regeneracyjnej 20:00
3 listopada nie będzie pranajamy
4 listopada nie będzie dzieci i ogólnej 2.
Pozostałe zajęcia według grafiku.

Grupy tematyczne w listopadzie:

08.11 – rwa kulszowa
15.11 – skręty cd.
22.11 – barki otwieranie i wzmacnianie
29.10 – odporność

Pranajama
soboty 8:00-8:45
17 i 24 listopada

Ogólna 2
niedziele 18:00-20:00
18 i 25 listopada

Dzieci
niedziele 15:00-15:45
18 i 25 listopada

Grafik od 5 listopada


1000 Zostało znaków


 

W listopadzie

Grupy tematyczne:

08.11 – rwa kulszowa
15.11 – skręty cd.
22.11 – barki otwieranie i wzmacnianie
29.10 – odporność

Pranajama
soboty 8:00-8:45
17 i 24 listopada

Ogólna 2
niedziele 18:00-20:00
18 i 25 listopada