fbpx

Grafik zajęć jogi w Święta 24-26.12.2020r.

 

24 grudnia czwartek Wigilia

9:30-11:00 ogólna/początkująca dla wszystkich. Będzie stacjonarnie i online. Jest to specjalna sesja świąteczna. Uczą wspólnie Iwona i Leszek
 
Tradycyjnie na tych zajęciach od wielu lat robimy 108 powitań do słońca. W tym roku to zależy od ilości osób, które przyjdą na zajęcia stacjonarne.
W związku z tym odpowiedz na pytanie w ankiecie "Gdzie będziesz ćwiczyć w Wigilię z nami o 9:30-11:00?"

25 grudnia piątek Boże Narodzenie - nie ma zajęć

26 grudnia 2 sobota Dzień Świąt

9:00-10:30 ogólna/początkująca Leszek. Będzie stacjonarnie i online.
 
Od 27 grudnia zajęcia według grafiku.
 
Zapraszamy do praktyki 😀

1000 Zostało znaków


 

W styczniu

Pranajama
soboty 8:00-8:45
Leszek
16.01 i 30.01

Ogólna 2
niedziele 18:00-20:00
Leszek
17 i 31.01

Medytacja
niedziele 20:05-20:35
Iwona
17 i 31.01

Grupy tematyczne:

7.01 – warianty powitań do słońca
14.01 – step 1 wygięcia do tyłu
21.01 – odporność
28.01 – siedzące