Pozycje odwrócone 20.09.2007r.

  1. Pies z głową do dołu
  2. Uttanasana
  3. Sirsana na szczeblu 2 razy +1 raz na linach
  4. Sirsana na krzesłach 5 min
  5. Sirsana na linach głowa lekko dotyka do ziemi
  6. Nietoperz
  7. Sirsana na środku z wariantami
  8. Sirsana z paskiem na barkach
  9. Stanie na rękach
  10. Sirsana w parach z klockiem
  11. Stanie na rękach
  12. Świeca
  13. Świeca na krześle na 4 klockach