fbpx

Weekend z jogą 17-19.09.2021 2 dni 

Agropark Dworek pod Lipą nad Nidą

joga Agropark dworek

 

Robiąc ukłon w kierunku osób ćwiczących organizujemy w tym roku majówkę w pięknym miejscu w bardzo kameralnym gronie pod okiem dwóch doświadczonych nauczycieli (okazja żeby być "dopieszczonym ;-) . Tym razem w miejscu urokliwym - Agropark Dworek pod Lipą nad Nidą. Położony w sercu Ponidzia dworek otoczony pięknym ogrodem z aleją modrzewi (mają bardzo korzystny wpływ na człowieka) w otoczeniu lasów i pól. Zamieszkamy w zabytkowym, XVIII-wieczny dworze murowanym w którym urządzono ładne i przestronne pokoje gościnne (2- 3- i 4-osobowe). Każdy z nich posiada własną łazienkę. Sala balowa, gdzie będziemy ćwiczyć posiada parkiet. Jest to miejsce, gdzie w połączeniu z zajęciami jogi można się doskonale zrelaksować, wyciszyć i odpocząć. Jest gdzie się zaszyć pod drzewem, aby sobie poczytać.

Praktykuj jogę z doświadczonymi nauczycielami. Ćwiczenie jogi na wyjeździe różni się od praktyki na co dzień. Masz do wyboru więcej godzin dziennie. Będzie też pranajama i medytacja, więc doświadczysz więcej członów jogi. Zregenerujesz się, odpoczniesz i wrócisz z innym nastawieniem, wyprostowanymi plecami i otwartą klatką. Niedaleko 2 godziny drogi od Warszawy, godzinę od Krakowa. Więcej o miejscu http://www.agropark.com.pl
Warsztat jest przeznaczony dla osób ćwiczących oraz początkujących.

Program:

• kurs rozpoczyna się w piątek 17 września kolacją o 18:00 i kończy śniadaniem w niedzielę 19 września,
• dwie sesje asan dziennie do wyboru: 1,5 godz. dla początkujących/łagodna i 2 godz. dla ćwiczących co najmniej miesiąc prowadzone przez Iwonę (energia żeńska;-) i Leszka (energia męska ;-); oraz pranajama i medytacja,
• wegetariańskie śniadanie i obiadokolacja.

Plan dnia

17 września piątek

od godz. 15:00 - zakwaterowanie
18:30 - obiadokolacja
19:00-19:30 - spotkanie organizacyjne
20:30-21:00 - sesja jogi i relaksu
21:00-21:30 - medytacja

18 września  sobota

 7:30 - 8:00  napój imbirowy, kawa, herbata
 8:00 - 10:00  sesja jogi
10:15  śniadanie
11:00 - 15:30  czas wolny, w zależności od pogody możliwy spływ kajakowy za dodatkową opłatą 50 zł; musi się zgłosić co najmniej połowa grupy, spływ potrwa do kolacji i wtedy będą zajęcia wieczorem
15:30-16:15 pranajama i relaksacja
16:30 - 18:00 sesja jogi
18:15 obiadokolacja
19:00-21:00 czas wolny, film, spotkanie
21:00-21:30 - medytacja

19 września niedziela

7:30 - 8:00 napój imbirowy, kawa, herbata
8:00 - 9:30 sesja jogi
9:30-10:00 relaks
10:15 śniadanie
11:00 wykwaterowanie i pożegnanie

Dodatkowe atrakcje

- plaża nad Nidą,
- miejsce na ognisko i grill,
- przestronny pawilon ogrodowy z podłogą do tańca (:-),
- plac zabaw dla dzieci,
- wypożyczalnia rowerów i kajaków,
- kompleks boisk sportowych,
- pole namiotowe z pełnym zapleczem.

Koszt: 2 dni - 770 zł w pokoju 2- lub 3-osobowym, 1100 w pokoju 1-osobowym. Osoby towarzyszące 500 zł. Dzieci do 3 lat bezpłatnie, 3-12 lat 350 zł. W cenie zajęcia jogi, zakwaterowanie i wyżywienie wegetariańskie. Zaliczka 200 zł płatna przy zgłoszeniu. Rezerwacji dokonuje się w Omśrodku lub poprzez formularz - kliknij w przycisk ZAPISZ SIĘ poniżej.

Można zabrać psa, kota. Opłata 20 zł za dzień.

zapisz sie


Dojazd: Samochodem z Warszawy ok. 220 km 2 godz 20 minut.
Adres:  "Dworek pod Lipą", Nowe Kotlice 54, 28-305 Sobków, tel.: 0-41 387-92-23, kom.: 505-80-33-28

Serdecznie zapraszamy, OM
Iwona i Leszek Kawa

joga Agropark dworek lezak

joga Agropark kajaki

joga Agropark pokoj

joga Agropark pokoj1

joga Agropark sala okna

joga Agropark sala parkiet

joga Agropark pokoj1

joga Agropark pokoj sofa

joga Agropark slonce

joga Agropark namiot

joga Agropark Nida Iwona

joga Agropark plac zabaw

 

 

 

 

 

 

 


1000 Zostało znaków