fbpx


joga jodlowy dwor 

Na dobry początek roku zapraszamy na weekend 5-9 stycznia 2022 z jogą w Jodłowym Dworze w Górach Świętokrzyskich

Kurs jest dla praktykujących oraz zupełnie początkujących.

Zestresowany, zmęczony pracą?  Wyskocz z miasta na weekend. Zmień klimat na piękne, malownicze Góry Świętokrzyskie. Poćwicz jogę z doświadczonymi nauczycielami. Praktyka jogi na wyjeździe bardzo się różni od praktyki na co dzień. Jest intensywniejsza, bo ćwiczy się więcej w ciągu dnia. Jednak dopiero wtedy możesz zaobserwować jakiś postęp. Ćwicząc 2-3 raz w tygodniu w mieście tylko raczej utrzymujesz swój poziom. To i tak super, że Ci się nie pogarsza (;-). Jest też pranajama i medytacja, więc ćwiczymy więcej członów hatha jogi. Zregenerujesz się, odpoczniesz i wrócisz z innym nastawieniem. To tylko 200 km od Warszawy.

Termin: 5-9.01.2022r. środa-niedziela, zaczynamy kolacją w środę  i kończymy śniadaniem w niedzielę.

Joga: dwie sesje jogi w ciągu dnia prowadzone przez Iwonę (energia żeńska;-) i Leszka (energia męska ;-), pranajama i medytacja.

Wyżywienie: 2 posiłki wegetariańskie - śniadanie - szwedzki stół, obiadokolacja, rano napoj imbirowy.

Miejsce: www.jodlowydwor.com.pl. Jodłowy Dwór jest najwyżej położonym ośrodkiem na terenie województwa świętokrzyskiego (509 m n.p.m.). Miejsce jest ciche, oddalone od innych zabudowań, graniczy z lasem z bezpośrednim wyjściem na szlak.

Plan warsztatu

5 stycznia środa

od godz. 15:00 zakwaterowanie
18:00 obiadokolacja
19:00-19:30 spotkanie organizacyjne
20:30-21:00 sesja jogi i relaksu
21:00-21:30 medytacja

6-8 stycznia czwartek-sobota

 7:30 - 8:00 napój imbirowy, kawa, herbata
 8:00 - 10:00 sesja jogi
10:15- śniadanie
11:00 - 15:30  czas wolny lub wspólne wyjście np. na Łysą Górę
15:30-16:15 pranajama i relaksacja
16:30 - 18:00 sesja jogi
18:15 - obiadokolacja
19:00-21:00 -  czas wolny, film, spotkanie
21:00-21:30 - medytacja

9 stycznia niedziela

7:30 - 8:00 napój imbirowy, kawa, herbata
8:00 - 9:30 sesja jogi
9:30-10:00 relaks
10:15 śniadanie
11:00 wykwaterowanie i pożegnanie

Plan jest orientacyjny i może ulec niewielkim zmianom, jeśli grupa będzie chciała przesunąć jakieś godziny zajęć czy posiłków.

Dodatkowe atrakcje

  • Spacery po terenie Świętokrzyskiego Parku Narodowego. Znajduje się w nim kilkanaście znakowanych szlaków turystycznych o łącznej długości ponad 350 km. Jodłowy Dwór leży tuż przy czerwonym, głównym szlaku świętokrzyskim im. Edmunda Massalskiego (Gołoszyce – Kuźniaki).
  • Łysa Góra z Klasztorem Świętego Krzyża i Bazyliką.
  • Łysica - to najwyższy szczyt Gór Świętokrzyskich.
  • Platforma widokowa nad gołoborzem, inne wzgórza z pięknymi panoramami ;-).
  • Do innych 70 ciekawych miejsc dotrzesz samochodem w ciągu godziny.

Adres: Jodłowy Dwór Huta Szklana 34, 26-004 Bieliny

Cena:   1200 zł w pokoju 2 osobowym, 1100 zł w pokoju 3 lub 4 osobowym, 1500 zł w pokoju 1 osobowym. Osoba towarzysząca (bez jogi) 600 zł. Wpłata zaliczki 300 zł oznacza rezerwację miejsca.
Zaliczka 300 zł. Zapisz się już teraz. zapisz sie

Zapraszamy serdecznie,

Iwona&Leszek Kawa

 

 joga jodlowy dwor brama

 

 joga jodlowy dwor las

 

 joga jodlowy dwor zima

 joga jodlowy dwor Klasztor

joga jodlowy dwor kominek

 joga jodlowy dwor sala

 

 joga jodlowy dwor pokoj

 

 joga jodlowy dwor jadalnia

joga jodlowy dwor salatka

joga jodlowy dwor ziola


We use cookies

Na naszej stronie internetowej używamy plików cookie. Niektóre z nich są niezbędne dla funkcjonowania strony, inne pomagają nam w ulepszaniu tej strony i doświadczeń użytkownika (Tracking Cookies). Możesz sam zdecydować, czy chcesz zezwolić na pliki cookie. Należy pamiętać, że w przypadku odrzucenia, nie wszystkie funkcje strony mogą być dostępne.