Omśrodek Hatha Jogi w Warszawie

Istnieje od 2001 roku - 21 lat. Uczymy od 1994 roku - 28 lat

 

Joga - Idealny Złoty Środek

jak_zaczac Szkoła Jogi, Warsztaty, Klub - Joga dla Początkujących i Kobiet - Warszawa - Ośrodek Hatha Jogi
Zaczynasz od zajęć grupy początkującej. Karnet to 8 zajęć w ciągu 30 dni od daty rozpoczęcia. Karnet możesz kupić w Strefie Klienta online. Zobacz więcej
grafik_zajec_jogi Szkoła Jogi, Warsztaty, Klub - Joga dla Początkujących i Kobiet - Warszawa - Ośrodek Hatha Jogi
Rozkład zajęć jogi w tygodniu. Od 7:00 rano do 22:00 wieczorem. Również w weekendy. Zajęcia dla początkujących, ćwiczących, seniorów, joga kręgosłupa, dzieci. Zobacz więcej
kursy_wyjazdowe Szkoła Jogi, Warsztaty, Klub - Joga dla Początkujących i Kobiet - Warszawa - Ośrodek Hatha Jogi
Organizujemy kursy wyjazdowe z jogą: morze, góry, jeziora, lasy. Tydzień lub weekend z jogą. Wyjedź i zregeneruj się. Zobacz więcej
jogapomoce Szkoła Jogi, Warsztaty, Klub - Joga dla Początkujących i Kobiet - Warszawa - Ośrodek Hatha Jogi
JogaPomoce.pl - przyrządy do jogi. Maty do jogi, paski, klocki, liny, krzesła, pomoce drewniane, wałki, akcesoria do jogi. Zobacz więcej
aktualnosci Szkoła Jogi, Warsztaty, Klub - Joga dla Początkujących i Kobiet - Warszawa - Ośrodek Hatha Jogi
Aktualności, zmiany w planie zajęć, ogłoszenia. Bądź na bieżąco. Zobacz więcej
czytelnia_joga Szkoła Jogi, Warsztaty, Klub - Joga dla Początkujących i Kobiet - Warszawa - Ośrodek Hatha Jogi
Co to jest joga, hatha joga, rodzaje jogi, artykuły w prasie, asany jogi, grupy tematyczne, korzyści jogi, video. Zobacz więcej
zajcia_indywidualne Szkoła Jogi, Warsztaty, Klub - Joga dla Początkujących i Kobiet - Warszawa - Ośrodek Hatha Jogi
Prowadzimy prywatne zajęcia jogi dla osób, które z różnych powodów nie mogą uczestniczyć w normalnych grupowych zajęciach. Są dwie możliwości: indywidualne oraz rehabilitacyjne indywidualne Zobacz więcej
szkolenia_nauczycielskie Szkoła Jogi, Warsztaty, Klub - Joga dla Początkujących i Kobiet - Warszawa - Ośrodek Hatha Jogi
Jeśli marzysz o uczeniu jogi i szukasz miejsca, gdzie mógłbyś spełnić swoje marzenia, to do dzieła. Zobacz więcej

Nadchodzące wyjazdy/warsztaty z jogą

18 września 2022

Intensive - Witamy po wakacjach

18 września - 12 intensywny warsztat 3,5 godz.

22 września 2022

Oczyszczanie sokami z jogą

22-25 września Oblasówka Oblasy koło Janowca

16 października 2022

Oczyszczanie wątroby z jogą

16-22 października 2022 Pałac i Folwark Galiny

29 grudnia 2022

Sylwester z jogą w Leśniczówce Gaja

29 grudnia - 1 stycznia 2023 Leśniczówka GAJA

Nasze Motto

Joga w centrum Warszawy

Nasza szkoła jogi w Warszawie to miejsce, które stworzyliśmy z myślą o każdym, kto chce pracować nad ciałem i duchem, zadbać o swoje zdrowie, a także utrzymać witalność i równowagę. Od początku naszego istnienia, przyświeca nam jeden cel - sprostać oczekiwaniom nawet najbardziej wymagających osób i zarażać pasją, jaką jest dla nas hatha joga. Nasza oferta to bogata gama propozycji zarówno dla osób początkujących, które zaczynają swoją przygodę z jogą, jak również osób zaawansowanych, które od dłuższego czasu praktykują jogę. Oferujemy specjalne zajęcia tematyczne np. dla osób z chorobami kręgosłupa. Wszystkie zajęcia i warsztaty prowadzone są przez doświadczonych nauczycieli z wieloletnią praktyką jogi.

Nasza szkoła jogi mieści się w ścisłym centrum Warszawy, przez co łatwo do nas trafić. Wnętrza są przestronne i jasne, dzięki czemu zapewniają idealne warunki do praktykowania jogi. Sala do ćwiczeń została wyposażona w niezbędny sprzęt i pomoce. Z dumą możemy przyznać, że oferowana przez naszą szkołę w Warszawie joga to najlepsza odpowiedź na Twoje potrzeby. Tylko u nas możesz liczyć na kameralną atmosferę, opiekę wykwalifikowanych i doświadczonych nauczycieli oraz indywidualne podejście do każdego Klienta. Oferowana przez nas hatha joga nie tylko pomoże Ci złagodzić stres czy złapać oddech, ale także przyczyni się do zachowania zdrowia i osiągnięcia pełnego zadowolenia. Hatha joga doda Ci energii, uelastyczni kręgosłup, zapewni giętkość całego ciała, odpręży mięśnie, przyniesie spokój i zapewni poczucie jedności z samym sobą.

  • Jak zacząć ćwiczyć jogę w Omśrodku Hatha Jogi

    tablica wejscie do budynku JOGA 4p 2017 mala

    Informacje dla osób początkujących, które chcą zacząć ćwiczyć jogę

    Masz kilka możliwości rozpoczęcia praktyki: zapisać się na zajęcia stacjonarne lub  zajęcia online, gdy nie chcesz wychodzić z domu ;-), nie musisz być z Warszawy. Można też zapisać się na kurs wyjazdowy z jogą.

    1# Zapisy na zajęcia w szkole

    Możesz zacząć ćwiczyć od dowolnych zajęć dla początkujących według grafiku zajęć online lub według grafiku jogi zajęć stacjonarnychoznaczonychkolorem czerwonym oraz pomarańczowym.

    Możesz połaczyć praktykę stacjonarnie i online w ramach tego samego karnetu.

    Możesz 4 możliwości:

    1) Zajęcia próbne 45 zł

    Jest to opcja dla osób, które nic nie wiedzą o jodze, nigdy jej nie ćwiczyły. Nie chcą inwestować większej kwoty, bo nie wiedzą czy im to się spodoba.

    KROK 1 Wybierz jakieś zajęcia dla początkujących z grafiku zajęć.

    KROK 2 W Strefie Klienta wybierz datę tych zajęć.

    KROK 3 Wybierz WEJŚCIE JEDNORAZOWE.

    KROK 4 Wypełnij fromularz, podaj swoje dane osobowe.

    KROK 5 Potwierdź zapoznanie się z Regulaminem zajęć.

    KROK 6 Opłać online przez przelewy24 lub przelewem na konto Omśrodek Hatha Jogi mbank nr 76 1140 2004 0000 3002 5399 3689 w tytule "wejście jednorazowe".

    KROK 7 Przygotuj pomoce do jogi (jeśli masz): matę, pasek, ręcznik (do szkoły); w domu klocek, wałek, koce, krzesło do zajęc online.

    Nawet jak przyjedziesz do szkoły, to preferujemy zapisy online. Nie tracimy czasu na przyjechanie do szkoły i na miejscu przeczytanie regulaminu, wypełnienie formularza zgłoszeniowego i opłacenie gotówką.

     

    2) Karnet na zajęcia stacjonarne i online

    Jeśli coś już wiesz o jodze, polecił Ci ją znajomy, który długo ćwiczy, to lepszym rozwiązaniem jest zainwestowanie w karnet.Przychodząc więcej razy doświadczysz szerzej czym jest joga u nas. Trafisz do różnych nauczycieli, zrobisz o wiele więcej pozycji jogi i będziesz ćwiczył średnio dwa razy w tygodniu. Wtedy efekt praktyki się znacznie zwiększa.

    Dla początkujących mamy następujące karnety:

     - za 230 zł. Jest on ważny 30 dni od daty Twoich pierwszych  zajęć.

    - za 420 zł. Jest on ważny 60 dni od daty Twoich pierwszych  zajęć

    - jeśli jesteś studentem, to masz zniżkę i zapłacisz 150 zł  ważny 30 dni od daty Twoich pierwszych  zajęć lub 230 zł ważny 60 dni od daty Twoich pierwszych  zajęć.

    Pamiętaj, że przychodzisz średnio dwa razy w tygodniu tylko na grupy:

    - początkujące,

    - początkujące z oznaczeniem 1),

    - kręgosłup początkująca we wtorki i czwartki o 20:15,

    - ogólna/początkująca,

    Sprawdź w grafiku zajęć.

    Zacznij swoją przygodę z jogą u nas i  Kup karnet

    3) Karty Medicover Sport

    Jeśli jesteś posiadaczem karty naszego partnera Medicover Sport (dawniej OK System) to  konieczna jest rejestracja przez Strefę Klienta i zapisanie na konkretne zajęcia: Rejestracja i zapis na zajęcia

    Posiadacze kart Medicover Sport mogą przyjść na jedne zajęcia próbne, potem przed następnymi drugimi zajęciami trzeba wpłacić kaucję 100 zł. Jeśli się przyjdzie minimum 8 razy w miesiącu kalendarzowym, to gdy przestajesz przychodzić kaucja jest zwracana lub zawieszana. Jeśli przyjdziesz mniej razy niż 8, to kaucję trzeba uzupełnić 20 zł za każdą nieobecność. Przeczytaj cały Regulamin Medicover Sport.

    4) Zajęcia indywidualne lub konsultacje

    Prowadzimy prywatne zajęcia jogi dla osób, które z różnych powodów nie mogą uczestniczyć w normalnych grupowych zajęciach. Zobacz więcej tutaj.

    Strefa Klienta

    W Strefie Klienta online (na głównej stronie hathajoga.pl w menu ostatnia pozycja po prawej) najpierw wybierz przewidywaną datę pierwszych zajęć. Jeśli coś Ci wypadnie, to nie martw się i przyjdź w następnym terminie. Potem wybierasz karnet według opcji 1), 2) lub 3) powyżej. Następnym krokiem jest wypełnienie formularza zgłoszeniowego, w tym przeczytanie Regulaminu zajęć. Potem przejdź do płatności online za pomocą przelewy24.pl. Jeśli wolisz możesz opłacić gotówką przed zajęciami w szkole. Gdy przyjdziesz do nas, to osoby z karnetami i kartą pośrednika  dostaną od nas bezpłatnie naszą Kartę Klienta.

    2# Udział w kursie wyjazdowym z jogą

    Jest to opcja dla osób odważnych i z silną wolą, bo łatwo nie będzie (;-). Możesz pojechać na tygodniowy lub weekendowy kurs wyjazdowy. Jest to opcja dla osób spoza Warszawy albo bardzo zajętych, które nie mają czasu przychodzić dwa razy w tygodniu. W ciągu tygodnia chodząc na zajęcia na przykład dwa razy dziennie jesteś w stanie przejść cały kurs dla początkujących. Po powrocie możesz chodzić już na inne zajęcia oznaczone kolorem żółtym, niebieskim i zielonym w grafiku.

    Sprawdź nasze najbliższe JogaWyjazdy.

    Co jeszcze muszę wiedzieć?

    Zajęcia są dla osób w wieku od 15 lat i więcej. Mieliśmy też grupę dla dzieci w wieku 5-14 lat w niedzielę 15:00-15:45 (koszt karnetu 80 zł). Obecnie zajęcia te są zawieszone.

    Weź luźny strój do ćwiczeń, np. panie koszulka i leginsy, panowie koszulka i spodenki lub dres.

    Wszystkie przyrządy do jogi są na wyposażeniu szkoły, w tym szkolne, specjalne antypoślizgowe maty do jogi.

    Trzeba mieć swój ręcznik.

    Jeśli masz własną matę czy pasek, to przynieś.  Pomoce można u nas kupić na miejscu albo na jogapomoce.pl

    Nie jedz dużego posiłku tuż przed zajęciami. Sprawdź odpowiedzi na Najczęstsze Pytania.

    Weź sie za siebie, pamiętaj że samo się nie zrobi, ćwicz  jogę u nas  Kup karnet

We use cookies

Na naszej stronie internetowej używamy plików cookie. Niektóre z nich są niezbędne dla funkcjonowania strony, inne pomagają nam w ulepszaniu tej strony i doświadczeń użytkownika (Tracking Cookies). Możesz sam zdecydować, czy chcesz zezwolić na pliki cookie. Należy pamiętać, że w przypadku odrzucenia, nie wszystkie funkcje strony mogą być dostępne.