Informacje dla osób początkujących, które chcą zacząć ćwiczyć jogę

Masz kilka możliwości rozpoczęcia praktyki:

• Zajęcia stacjonarne
• Zajęcia online – idealne, jeśli nie chcesz wychodzić z domu (nie musisz być z Warszawy)
• Kurs wyjazdowy z jogą

1. Zapisy na zajęcia w szkole

Możesz zacząć ćwiczyć od dowolnych zajęć dla początkujących zgodnie z grafikiem:

• Zajęcia online – wymagają zapisu w systemie, po którym otrzymasz link do Zooma
• Zajęcia stacjonarne – nie wymagają wcześniejszego zapisu
• Możesz łączyć zajęcia online i stacjonarne w ramach jednego karnetu

2. Opcje uczestnictwa

a) Zajęcia próbne – 55 zł

Dla osób, które nigdy nie ćwiczyły jogi i chcą ją wypróbować bez większych zobowiązań.

Jak się zapisać?

1. Wybierz zajęcia dla początkujących z grafiku.
2. W Strefie Klienta wybierz datę zajęć.
3. Wybierz opcję WEJŚCIE JEDNORAZOWE.
4. Wypełnij formularz z danymi osobowymi.
5. Potwierdź zapoznanie się z regulaminem.
6. Opłać online (Przelewy24) lub przelewem na konto Omśrodek Hatha Jogi (nr 76 1140 2004 0000 3002 5399 3689, tytuł: "wejście jednorazowe").
7. Przygotuj matę i akcesoria (lub skorzystaj z tych dostępnych w szkole).

Preferujemy zapisy online, aby oszczędzić Twój czas.

b) Karnet na zajęcia stacjonarne i online

Dla osób, które chcą regularnie praktykować jogę.

Dostępne opcje karnetów:

• 265 zł – ważny 30 dni
• 485 zł – ważny 60 dni
• Dla studentów: 160 zł (30 dni) lub 240 zł (60 dni)

Dostępne grupy dla początkujących:

• Początkujące
• Początkujące z oznaczeniem 1)
• Kręgosłup początkująca (wtorki i czwartki 20:15)
• Ogólna/początkująca

Sprawdź dostępne zajęcia w grafiku!

c) Zajęcia indywidualne / konsultacje

Dla osób, które z różnych powodów nie mogą uczestniczyć w zajęciach grupowych. Skontaktuj się z nami, aby ustalić szczegóły.

3. Strefa Klienta – Jak się zapisać?

1. Wejdź na hathajoga.pl i wybierz datę pierwszych zajęć.
2. Wybierz odpowiedni karnet (lub wejście jednorazowe).
3. Wypełnij formularz zgłoszeniowy.
4. Opłać online lub gotówką przed zajęciami.
5. Jeśli wybierasz zajęcia online, podaj swój e-mail – otrzymasz link do Zooma.

4. Kursy wyjazdowe

Dla osób, które chcą intensywnie rozpocząć praktykę. Możesz wybrać:

• Tygodniowy kurs
• Weekendowy kurs

To doskonała opcja dla osób spoza Warszawy lub tych, którzy nie mogą uczestniczyć w regularnych zajęciach. Po ukończeniu kursu możesz dołączyć do bardziej zaawansowanych grup.

Sprawdź ofertę kursów.

5. Co jeszcze warto wiedzieć?

• Zajęcia są dla osób powyżej 15. roku życia.
• Należy mieć wygodny strój do ćwiczeń (koszulka i legginsy/spodenki).
• Wszystkie pomoce do jogi dostępne są w szkole – można je również zakupić na miejscu lub na jogapomoce.pl.
• Unikaj jedzenia dużych posiłków tuż przed zajęciami.

Gotowy, by zacząć?

Nie czekaj – kup karnet i rozpocznij swoją przygodę z jogą już dziś!