fbpx
  • Ku Zdrowiu Joga ze słonecznymi sokami 22-25 września 2022

    Ku Zdrowiu

    KU ZDROWIU - JOGA  ZE SŁONECZNYMI  SOKAMI

    22-25 wrzesień 2022r.Oblasówka Oblasy koło Janowca

    Tym razem bazą podstawową będą brokuły. Dlaczego? I dlaczego soki?

    W momencie przejścia na kilka dni na odżywianie sokami zyskuje i odpoczywa cały układ trawienny ale odciążona jest również praca serca. Odżywianie świeżo wyciśniętymi sokami odżywia nas całkowicie. Ponadto normalizują się funkcje fizjologiczne organizmu.

    Będziemy odżywiać się głównie sokami warzywnymi, w tym, dużo soku z brokułów, co wyrównuje też gospodarkę kwasowo-zasadową.

    Głodówki sokami lub na wodzie stosowali już starożytni lekarze. W procesie organizm się oczyszcza, zachodzi cenny proces autofagii, czyli usuwane są tkanki niefunkcjonalne, chore. W tym prostym, ale wymagający samodyscypliny procesie znikają tłuszczaki, nadciśnienie, łagodne rozrosty, cukrzyca, epilepsja, zaburzenia psychiczne etc., etc.

    Taka przyjemna i smaczna głodówka stymuluje:

    • przemianę materii
    • zapobiega starzeniu, odmładza organizm,
    • doskonale pomaga sercu
    • usuwa bezsenność
    • wrzody odchodzą w zapomnienie,
    • bardzo wspomaga przy astmie etc., etc., etc….


    Jest "TABLETKĄ" NA SAMOUZDROWIENIE
    Tym razem oprócz innych soków na stole będzie królował B R O K U Ł

    Oprócz całej gamy witamin, minerałów, mikro i makro elementów, chlorofilu, , zawiera związki antynowotworowe ale też luteinę, kwercytynę, kwasy hydroksycynamonowe (kawowy, kumarowy, ferulowy…) i sulforafan.

    Jak działa ta piękna zielona róża?


    Oto podstawowe korzyści:

    • Odchudzanie,
    • Wrzody gł. żołądka
    • Alergia i astma,
    • Starzenie,
    • Zaćma,
    • Depresje i migreny
    • Cukrzyca,
    • Nerwice i szereg innych.

    Plan warsztatu

    22 września czwartek

    od godz. 16:00 - zakwaterowanie
    18:00 - lekka obiadokolacja z rozpoczęciem picia soków
    19:00-19:30 - spotkanie organizacyjne
    20:00-21:00 - sesja jogi i relaksu
    21:00-21:30 - medytacja

    23 i 24 września piątek i sobota

    8:00 - 8:30 - napój imbirowy oraz z kurkumy,
    8:30 - 10:30  - sesja jogi
    10:30 - soki
    11:00-14:30 - czas wolny
    14:30-15:00 - soki
    15:30-16:15 - pranajama i relaksacja
    16:30-18:00 - sesja jogi
    18:15 - soki
    19:00-21:00 - czas wolny, film, spotkanie
    21:00-21:30 - medytacja

    25 września niedziela

    8:00 - 8:30 - napój imbirowy oraz z kurkumy,
    8:30 - 10:00 - sesja jogi
    10:00-10:20 - relaks
    10:20 - śniadanie lekkie w formie stołu szwedzkiego jeszcze z soczkiem
    11:00 - wykwaterowanie i pożegnanie

    Plan jest orientacyjny i może ulec zmianie.

    Koszt: 1200 zł w pokoju 2 lub 3 osobowym, 1600 zł w pokoju 1 osobowym. Osoba towarzysząca (bez jogi) 800 zł. Wpłata zaliczki 300 zł  oznacza rezerwację miejsca.

     Adres: Pensjonat OBLASÓWKA, Oblasy 190, 24-123 Janowiec.

    WYBIERZ PROFILAKTYKĘ

    zapisz sie

     

  • Ku Zdrowiu Joga ze słonecznymi sokami 23-26 września 2021

    Ku Zdrowiu

    KU ZDROWIU - JOGA  ZE SŁONECZNYMI  SOKAMI

    23-26 wrzesień 2021r.Oblasówka Oblasy koło Janowca

    Tym razem bazą podstawową będą brokuły. Dlaczego? I dlaczego soki?

    W momencie przejścia na kilka dni na odżywianie sokami zyskuje i odpoczywa cały układ trawienny ale odciążona jest również praca serca. Odżywianie świeżo wyciśniętymi sokami odżywia nas całkowicie. Ponadto normalizują się funkcje fizjologiczne organizmu.

    Będziemy odżywiać się głównie sokami warzywnymi, w tym, dużo soku z brokułów, co wyrównuje też gospodarkę kwasowo-zasadową.

    Głodówki sokami lub na wodzie stosowali już starożytni lekarze. W procesie organizm się oczyszcza, zachodzi cenny proces autofagii, czyli usuwane są tkanki niefunkcjonalne, chore. W tym prostym, ale wymagający samodyscypliny procesie znikają tłuszczaki, nadciśnienie, łagodne rozrosty, cukrzyca, epilepsja, zaburzenia psychiczne etc., etc.

    Taka przyjemna i smaczna głodówka stymuluje:

    • przemianę materii
    • zapobiega starzeniu, odmładza organizm,
    • doskonale pomaga sercu
    • usuwa bezsenność
    • wrzody odchodzą w zapomnienie,
    • bardzo wspomaga przy astmie etc., etc., etc….


    Jest "TABLETKĄ" NA SAMOUZDROWIENIE
    Tym razem oprócz innych soków na stole będzie królował B R O K U Ł

    Oprócz całej gamy witamin, minerałów, mikro i makro elementów, chlorofilu, , zawiera związki antynowotworowe ale też luteinę, kwercytynę, kwasy hydroksycynamonowe (kawowy, kumarowy, ferulowy…) i sulforafan.

    Jak działa ta piękna zielona róża?


    Oto podstawowe korzyści:

    • Odchudzanie,
    • Wrzody gł. żołądka
    • Alergia i astma,
    • Starzenie,
    • Zaćma,
    • Depresje i migreny
    • Cukrzyca,
    • Nerwice i szereg innych.

    Plan warsztatu

    23 września czwartek

    od godz. 16:00 - zakwaterowanie
    18:00 - lekka obiadokolacja z rozpoczęciem picia soków
    19:00-19:30 - spotkanie organizacyjne
    20:00-21:00 - sesja jogi i relaksu
    21:00-21:30 - medytacja

    24 i 25 września piątek i sobota

    8:00 - 8:30 - napój imbirowy oraz z kurkumy,
    8:30 - 10:30  - sesja jogi
    10:30 - soki
    11:00-14:30 - czas wolny
    14:30-15:00 - soki
    15:30-16:15 - pranajama i relaksacja
    16:30-18:00 - sesja jogi
    18:15 - soki
    19:00-21:00 - czas wolny, film, spotkanie
    21:00-21:30 - medytacja

    26 września niedziela

    8:00 - 8:30 - napój imbirowy oraz z kurkumy,
    8:30 - 10:00 - sesja jogi
    10:00-10:20 - relaks
    10:20 - śniadanie lekkie w formie stołu szwedzkiego jeszcze z soczkiem
    11:00 - wykwaterowanie i pożegnanie

    Plan jest orientacyjny i może ulec zmianie.

    Koszt: 1000 zł w pokoju 2 lub 3 osobowym, 1300 zł w pokoju 1 osobowym. Osoba towarzysząca (bez jogi) 600 zł. Wpłata zaliczki 300 zł  oznacza rezerwację miejsca.

     Adres: Pensjonat OBLASÓWKA, Oblasy 190, 24-123 Janowiec.

    WYBIERZ PROFILAKTYKĘ

    zapisz sie

     

  • Oczyszczanie sokami z jogą 17-20 czerwca 2021 na Warmii

     Oczyszczanie sokami Uroczysko Deresze

    Ku Zdrowiu Oczyszczanie sokami z jogą

    Oczyszczanie sokami z jogą w weekend 17-20.06.2021 w Uroczysku Deresze na Warmii

    Skutki

    • przywrócenie równowagi organizmu,
    • zmniejszenie zapaleń,
    • odnowa zdrowych szczepów bakterii układu pokarmowego,
    • naprawienie trawienia, odstresowanie,
    • zyskanie odporności,
    • odmłodzenie,
    • bardzo dobre samopoczucie,
    • podniesiesz świadomość ciała,
    • uwolnisz się od UZALEŻNIEŃ,
    • będziesz musiał zainwestować w spodnie mniejszego rozmiaru,
    • siły życiowe zostaną wykorzystane na uporządkowanie organizmu,
    • odzyskasz radość.

    Brud wewnętrzny straszniejszy jest od brudu zewnętrznego. Mocne, ale prawdziwe.

    Tak jak nie istnieje dieta "cud", tak nie istnieje oczyszczenie jednego organu. Zawsze przy oczyszczenie któregokolwiek narządu pozostałe również zyskują. Hasłowo oczyszczając nerki w znacznym stopniu oczyścimy jelito grube, poprawimy jego florę bakteryjną. A zdrowe jelito = odporność organizmu.

    W jelicie znajduje się ponad 500 gatunków bakterii, które wchodzą w skład mikrobioty jelitowej. Wspaniale zyska na tym nasz ODPORNOŚĆ. Oczyścimy organizm z biochemicznych śmieci, naprawimy trawienie i dzięki temu pozwolimy, żeby organizm wrócił do równowagi. Zawsze taki detoks przełamuje u nas w jakimś procencie uzależnienia. Zaczniesz wprowadzać zmiany do posiłków i nagle zauważysz, że ten uwielbiany batonik tak ci nie smakuje. Będziesz preferować pokarmy, które będą cię odżywiać i służyć.

    Gdy oczyszczamy ciało z toksyn mijają stany zapalne i dlatego czujesz się świetnie. Jedna "size" spodni w dół będzie tzw. skutkiem ubocznym ?

    Oczyszczanie organizmu to jest wyrzucanie naszego kilera, czyli STRESU. O tym wszystkim będziemy rozmawiać i jak zwykle dr Agnieszka w sposób łatwy i przystępny pomoże wam to zrozumieć.

    Taki detoks na sokach może zdziałać cuda i wrócisz osobą pełną wigoru, energii i siły życiowej o jasnym i szybkim umyśle.

    Mamy wielką przyjemność, zaprosić państwa na warsztat jogi z piciem odżywczych soków. Każdy wyjazd zależnie od pory roku działa na nas inaczej i odnosimy inne korzyści. Należy podkreślić wspólną cechę tych wyjątkowych warsztatów a mianowicie dostarczamy sobie życiodajnych związków, witamin, minerałów, makro i mikroelementów. Rozpalimy energię praktykując jogę będąc na tym skoncentrowanym odżywianiu.

    Dlaczego soki?

    Każdy z nas wie ile potrzeba np. marchewek do pozyskania szklanki soku. A jakież to bogactwo odżywczych składników i cennych przeciwutleniaczy.
    Ale może nie każdy z nas zdaje sobie sprawę, że w temperaturze powyżej 48 stopni zabija enzymy.

    Soki to bogactwo enzymów egzogennych. Jak do tej pory nikomu nie udało się stworzyć syntetycznego enzymu. Są one niezmiernie ważne w utrzymaniu dobrego zdrowia i odnowy organizmu. Jednak takie surowe posty należy stosować okresowo, przechodząc oczyszczanie lub leczenie pod okiem specjalisty.

    Szanujmy swój organizm i zdrowie, póki mamy na to czas.

    Co wyróżnia ten wyjazd od poprzednich?

    Focus NERKI. Wykorzystamy soki w celach terapeutycznych. Medycyna ludowa od dawna zna taki środek m.in. jest nim arbuz. Jest on bardzo silenie moczopędny, przy czym nie podrażnia nerek.

    Oprócz soków pod kątem nerek, będziemy pić sok detoksykujący wg przepisu z ajurwedy, soki z potasem i soki zielone wspomagające hemoglobinę. Pigmenty roślinne, dużo znajdziemy ich w świeżo wyciśniętych sokach warzywnych, utleniają mocz, co prowadzi do rozpuszczania niektórych złogów.

    Jeżeli zauważasz u siebie np. pieniący mocz, odczuwasz smak metalu w ustach, masz opuchniętą twarz lub nogi, twój oddech ma nieprzyjemny zapach to czym prędzej masz dwa wyjścia: zacząćdetoks i zmienić tryb życia, albo zrobić badania, albo…….

    Będzie z nami dr Agnieszka, jej konik i zawód to nerki. Jej wprawne oko zauważy, że ktoś potrzebuje porozmawiać. Jednak będzie ona uczestnikiem warsztatu i mam wrażenie, że jeżeli pogadanie to na przyjemne tematy.
    Dla mnie joga jest kluczowa, na tego typu wyjazdach. Sama w sobie ma działanie oczyszczające, a dodatkowo pobudza limfę, dociera głęboko do wewnątrz, po prostu pomaga.

    Joga, ajurweda i współcześnie nawet medycyna mówią, że jesteśmy bardzo zanieczyszczeni. Wynika to z przeładowania naszego układu pokarmowego, ale też i stresu.  Stres zaburza pracę układu trawiennego i wpływa na pracę mózgu.  Gdy tych toksyn jest zbyt dużo, to w organizmie powstają  procesy zapalne. Wiesz pewnie jak zranione miejsce na skórze staje się czerwone i obrzęknięte.  Tak samo dzieje się wewnątrz.

    Hatha Joga

    Będziesz ćwiczył też jogę. Mogą jechać też osoby zupełnie początkujące.

    Połączenie oczyszczania sokami ze specjalnie dobranymi do tego kursu zajęciami jogi da efekt synergii i efekty całościowe będą dużo lepsze.

    Ćwicząc 2-3 raz w tygodniu w mieście tylko raczej utrzymujesz swój poziom. To i tak super, że Ci się nie pogarsza (;-). Będzie też pranajama i medytacja, więc ćwiczymy więcej członów hatha jogi. Zregenerujesz się, odpoczniesz i wrócisz z innym nastawieniem.

    Termin: 17-20.06.2021r. czwartek - niedziela, zaczynamy kolacją w czwartek i kończymy śniadaniem w niedzielę

    Joga: dwie sesje jogi w ciągu dnia prowadzone przez Iwonę (energia żeńska;-) i Leszka (energia męska ;-), do tego pranajama, relaks i medytacja. Jedzie z nami też dr Agnieszka.

    Wyżywienie: 2 posiłki płynne dziennie. W dzień przyjazdu obiadokolacja i wyjazdu śniadanie - normalne posiłki wegetariańskie.

    Miejsce: Uroczysko Deresze, Giławy 73, 11-030, www.deresze.pl. Miejsce jest piękne, ciche, urządzone ze smakiem, oddalone od innych zabudowań. To jest 207 km od Warszawy.

  • Oczyszczanie sokami z jogą 7-10 kwietnia 2022 w Oblasówce

    Skutek: odmłodzenie i bardzo dobre samopoczucie

    Kopia Ku Zdrowiu

    Zapraszamy na detoks Oczyszczanie sokami z jogą w weekend 7-10.04.2022 w Oblasówce Oblasy koło Janowca

     

    Jest to kurs dla praktykujących oraz zupełnie początkujących.

    To nie jest kolejny zwykły detoks - to soki i joga razem

We use cookies

Na naszej stronie internetowej używamy plików cookie. Niektóre z nich są niezbędne dla funkcjonowania strony, inne pomagają nam w ulepszaniu tej strony i doświadczeń użytkownika (Tracking Cookies). Możesz sam zdecydować, czy chcesz zezwolić na pliki cookie. Należy pamiętać, że w przypadku odrzucenia, nie wszystkie funkcje strony mogą być dostępne.