Dom Wczasowy Paulina Karwia 18-25.08.2024r.

Mamy zaszczyt zaprosić Państwa na wypoczynek z jogą nad polskie morze do Karwi. Jest to niewielka wieś położona na morzem w województwie pomorskim, w powiecie puckim, w gminie Władysławowo.  W Karwi jest czysta, rozległa plaża do 80 metrów szerokości, doskonałe warunki do uprawiania sportów wodnych, ścieżki spacerowe, drogi rowerowe, nordick walking oraz malownicze trasy wycieczkowe.

Zamieszkamy w Domu Wczasowym Paulina - to całoroczny obiekt wypoczynkowy położony zaledwie 100 m od Morza Bałtyckiego.

Posiada zróżnicowane pokoje z balkonami, dużą windę, plac zabaw zewnętrzny i salę zabaw dla najmłodszych Gości, osłonięty taras widokowy, kuchnię ogólnodostępną z podstawowym wyposażeniem, przechowalnie wózków, rowerów, miejsce do grilowania, parking.

Ta terenie całego obiektu jest dostępny internet Wi-Fi.

Więcej o domu https://hotelpaulina.pl/.

Centrum Jogi Margo 9-15.07.2023r. Karwieńskie Błota II

Mamy zaszczyt zaprosić Państwa na wypoczynek z jogą nad polskie morze do Karwieńskich Błot II. Jest to niewielka wieś położona na morzem.  W Karwieńskich Błotach oraz sąsiedniej Karwi są czyste, rozległe plaże do 80 metrów szerokości, doskonałe warunki do uprawiania sportów wodnych, ścieżki spacerowe, drogi rowerowe, nordick walking oraz malownicze trasy wycieczkowe.

Zamieszkamy w Centrum Jogi MARGO - to całoroczny obiekt z przeznaczeniem głownie dla grup jogi. Posiada w pełni wyposażoną salę do ćwiczeń z drewnianą podłogą. Posiada apartamenty 1, 2 i 3 osobowe.

Oferuje przepyszne jedzenie. Uwaga! Miejsce jest  dla niedużej grupy.

Ta terenie całego obiektu jest dostępny internet Wi-Fi.

Więcej o Margo https://centrumjogimargo.pl/.

Nazywam się Monika i pierwszy kontakt z jogą miałam w 2015 roku. Od początku czułam że to coś dla mnie ale wtedy jeszcze nie miałam żadnej regularności w praktyce - ćwiczyłam od czasu do czasu kiedy poczułam „wenę” ;) Regularną praktykę zaczęłam w 2018 roku i wtedy też zaczęłam widzieć konkretne efekty płynące z asan i pranajamy. Od takich oczywistych jak siła i elastyczność, po trochę mniej oczywiste jak łatwość zebrania myśli, spokojniejsza głowa - we wszystkich strefach życia, nie tylko na macie.
W 2023 rozpoczęłam swój pierwszy kurs nauczycielski (zwieńczony dyplomem z Omśrodka) i rozpoczęłam zupełnie nowy etap na ścieżce jogi - dzielenia się wiedzą z innymi.

Dla mnie joga jest (sposobem, narzędziem ale przede wszystkim) sztuką - chodzenia po świecie i trzymania kontaktu „z bazą".
Każda asana, każdy oddech - pozwalają stanąć trochę bliżej siebie. Pomagają rozwikłać osobiste zagadki - nie poprzez myślenie, ale przez czucie i asana po asanie (oddech po oddechu) - docieranie do własnej intuicji.

Opinie o zajęciach jogi w Omśrodku Hatha Jogi

Niedziela - byłam nastawiona na słodkie lenistwo, nic nie robienie bo czułam się po całym tygodniu jak dętka flak. Jednak postanowiłam tylko poćwiczyć dla zdrowia i wrócić na kanapę, aby realizować postanowienie nieróbstwa. Dzięki dzisiejszej sesji z Iwoną moje postanowienie upadło w sposób naturalny bez mojego wysiłku. Otóż po sekwencjach jogi, moja dętka, z flaka, zrobiła się mocna, naprężona i gotowa do pracy. Super, bo bez wysiłku woli i zmuszania się do czegokolwiek, w sposób lekki poczułam, że mam ochotę zrobić ważne i pożyteczne rzeczy, które lubię robić gdy mam energię. A ta energia pojawiła się właśnie po dzisiejszej jodze. Namaste Ula

 Dzisiaj sesja z Rafałem była ciekawa i aktywizująca martwe części organizmu. Dziękuję Rafał za inspirujące sekwencje, które powodowały, że miałam poczucie, że płynę z nurtem rzeki. Miłego weekendu

Urszula

Czy można się spocić siedząc? Czy można się pozbyć bólu barku pracując ramionami w pozycji siedzącej? Można się przekonać na własnej skórze na zajęciach tematycznych z Leszkiem i Iwoną. Lubię te zajęcia. Zapowiadają się niewinnie, a potem się okazuje że wymagają skupienia i uważności. Ja w czwartek spociłam się siedząc i wyszłam bez bólu barku, który mi dokuczał od tygodnia. Dziękuję i do zobaczenia na kolejnych sesjach. Ula

Kochani jogini!

Wznowienie zajęć od soboty 6.06.2020r.

Wznawiamy zajęcia stacjonarne w Omśrodku od najbliższej soboty 6 czerwca.  Będzie nam miło Was znowu zobaczyć po prawie 3 miesiącach ?

6 czerwca otwieramy dla Was bezpieczne miejsce na jogę. Do zobaczenia na pierwszych zajęciach o 8:00-8:45 pranajama z Leszkiem.

Potem będą zajęcia o 12:30-14:00 ogólna/początkująca. Zajęcia też będzie miał Leszek. Są one przesunięte z godziny 9:00. Tak samo będzie w niedzielę. Zajęcia z Iwoną będą przesunięte na 12:30-14:00 łagodna/początkująca. Zajęcia w weekend będą w szkole oraz jednocześnie będą również online.

Zajęcia 6 i 7 czerwca są przesunięte (pranajama normalnie), bo uczestniczymy po raz trzeci w weekendowym warsztacie, tym razem online z Davidem Meloni.

Zajęcia stacjonarne podlegają pewnym obostrzeniom.

W skrócie:

1. Jedna osoba na 7m2.
2. Nie trzeba się zapisywać na zajęcia stacjonarne, można to nadal robić przez strefę klienta. Można też telefonicznie albo będąc w szkole.
3. Ćwiczymy bez maseczek utrzymując zalecany dystans społeczny 2 m od siebie.
4. Są przerwy 20 min między niektórymi zajęciami na wypuszczenie i wpuszczenie uczestników.
5. Trzeba dezynfekować pomoce do jogi po użyciu, często myć ręce. Można korzystać z toalet i prysznicy.

Nadal utrzymujemy zasadę, że wszystkie karnety są ważne na zajęcia online i stacjonarne, czyli chodzicie do wyboru tu i tu według waszego wyboru. Na przykład 1-2 stacjonarnie i 2-3 raz online - wygoda i oszczędność czasu. Możecie ćwiczyć nawet codziennie. Znajdą się oczywiście tacy co chodzą tylko do szkoły i tacy co tylko online: spoza Warszawy albo aby ich nauczyciel nie widział ;-)

Grafiki zajęć stacjonarnych i online od 8 czerwca