Słuchać Gurujiego Iyengara podczas kilku dni warsztatu było jak słuchanie długiej i wymagającej symfonii, jak np. Mahlera. Są obecne różne tematy, niektóre główne, inne wplecione albo w tle. Wznoszą się i opadają, czasami majestatycznie, w innym momencie prawie niezauważalne. Czasem , gdy drąży i poleruje jakąś nową ideę drzemiącą wewnątrz niego, to staje się jogicznym odpowiednikiem nowoczesnego jazzu.

Czytaj więcej...

patanjali joga

Joga

Joga jest jednym z najstarszych systemów filozofii indyjskiej. Oznacza jedność ciała, umysłu i duszy, a jej celem jest przywrócenie równowagi wewnętrznej. Jest to hinduistyczna teistyczna filozofia nauczająca wyciszania wszelkiej aktywności ciała, umysłu i woli, tak aby zdać sobie sprawę, że duże Ja albo Jaźń praktykującego jest niezależna od nich i dzięki temu osiągnąć wyzwolenie. Jest to system ćwiczeń mający na celu osiągnięcie sprawności fizycznej i psychicznej oraz dobre samopoczucie. Wywodzi się ona z Indii, ocenia się, że ma około 5000 lat sądząc po wieku figurek znalezionych na tamtych terenach.

Czytaj więcej...

Podkategorie