wtorek, 09. lutego 2010

Jestes tutaj: Start
Spotkanie otwarte

Spotkanie otwarte

Co to jest hatha joga?

Spotkanie otwarte dla osób chcących rozpocząć praktykę jogi - wstęp wolny.

Najbliższe spotkanie: 6 marca  2010r. sobota o 17:00. Spotkanie trwa około 1 godz.

Raz w miesiącu w sobotę ...

Dlaczego asany są tak ważne

Dlaczego asany są tak ważne

WEWNĘTRZNA MOC ASAN


Zwykliśmy mówić o asanach: „pozycje jogi”. Asana to jednak coś znacznie więcej niż pozycja. Pozycja jest statyczna, a asana to niekończący się ruch -  dynamiczny ruch wewnątrz ...

Parivrtta trikonasana Pozycja odwróconego trójkąta

Parivrtta trikonasana Pozycja odwróconego trójkąta

Wśród pozycji stojących są pozycje w których mocno skręcamy tułów. Są one bardziej zaawansowane, ponieważ do wyciągania tak jak w klasycznym trójkącie dochodzi skręt oraz trudniej jest utrzymać równow...

Jeteśmy partnerem portalu

logo

 

Akceptujemy karty Multisport

multiportsrebrna

Poleć nas innym

AddThis Social Bookmark Button