O nas

O nas – szkoła jogi w centrum Warszawy Omśrodek Hatha Jogi to renomowana szkoła jogi w centrum Warszawy, stworzona wyłącznie do praktyki jogi. Uczymy nieprzerwanie od 1994 roku, oferując zajęcia hatha jogi dla osób początkujących i praktykujących, prowadzone przez doświadczonych nauczycieli. Regularna praktyka jogi w naszej szkole pomaga: zmniejszyć stres i napięcie po pracy, poprawić postawę i zdrowie kręgosłupa, zwiększyć elastyczność i siłę ciała, poprawić samopoczucie, koncentrację i jakość oddechu. Prowadzimy zajęcia jogi w małych grupach, w spokojnej i bezpiecznej przestrzeni, z uważnością na potrzeby każdego uczestnika. Pracujemy metodą klasycznej hatha jogi, z wykorzystaniem pomocy (klocki, paski, koce), co pozwala praktykować bezpiecznie i świadomie – niezależnie od wieku i kondycji. Jeśli szukasz jogi w centrum Warszawy, miejsca, w którym nauczysz się prawidłowego ruchu, oddechu i relaksu — jesteś we właściwym miejscu. Zapraszamy na zajęcia jogi stacjonarne i online. Zadbaj o ciało, oddech i spokój umysłu 🌿🧘‍♀️
sala O Nas - Omśrodek Hatha Jogi - Warszawa
Zajęcia jogi odbywają się rano, w południe i wieczorem, 7 dni w tygodniu, co pozwala dopasować praktykę do każdego trybu życia. W tygodniu oferujemy około 30 zajęć hatha jogi, prowadzonych metodą B.K.S. Iyengara, na sześciu poziomach zaawansowania – od zupełnie początkujących po osoby regularnie praktykujące. Zajęcia prowadzą doświadczeni nauczyciele z wieloletnim stażem w praktyce własnej i nauczaniu jogi. Pracujemy w sposób uważny, precyzyjny i bezpieczny, z indywidualnym podejściem do uczestników. Sala w siedzibie szkoły mieści się w centrum Warszawy, przy ul. Świętokrzyskiej 31/33A (domofon 6, 4 piętro – róg ul. Marszałkowskiej i Świętokrzyskiej, metro Świętokrzyska – 30 m). Jest to w pełni wyposażona sala do praktyki jogi metodą Iyengara, z profesjonalnym sprzętem, m.in.: drabinki i liny, maty, koce, ręczniki, paski, klocki i deseczki, specjalistyczne krzesła do jogi, ławki, skrzynki, równoważnia (trestler/„koń”), wałki („wieloryb”) i inne pomoce. Dzięki bogatemu wyposażeniu każda praktyka może być dostosowana do możliwości, wieku i stanu zdrowia ćwiczących, co czyni zajęcia bezpiecznymi i skutecznymi.
logo O Nas - Omśrodek Hatha Jogi - Warszawa
Prowadzimy sprzedaż pomocy do ćwiczeń jogi: maty do jogi, liny, klocki, paski, książki, deseczki, specjalne krzesła do jogi, pomoce drewniane jak wieloryb, ławka, skrzynka i inne. Można tam też przeczytać w dziale Porady o wykorzystaniu przyrządów do jogi. Przyrządy można zakupić na miejscu w szkole lub sklepie jogapomoce.pl
joga_lazy_2014_pranajama O Nas - Omśrodek Hatha Jogi - Warszawa
Oferujemy udział w wyjazdowych kursach jogi: weekendowych lub tygodniowych w pięknych, spokojnych i atrakcyjnych miejscach sprzyjających praktyce. Mamy w tym 25 lat doświadczeń. Udział w nich pogłębia praktykę, relaksuje, odstresowuje, głęboko regeneruje i jest doskonałym czasem odpoczynku od miasta.

Joga w centrum Warszawy

Nasza szkoła jogi w Warszawie to miejsce, które stworzyliśmy z myślą o każdym, kto chce pracować nad ciałem i duchem, zadbać o swoje zdrowie, a także utrzymać witalność i równowagę. Od początku naszego istnienia, przyświeca nam jeden cel - sprostać oczekiwaniom nawet najbardziej wymagających osób i zarażać pasją, jaką jest dla nas hatha joga. Nasza oferta to bogata gama propozycji zarówno dla osób początkujących, które zaczynają swoją przygodę z jogą, jak również osób zaawansowanych, które od dłuższego czasu praktykują jogę. Oferujemy specjalne zajęcia tematyczne np. dla osób z chorobami kręgosłupa. Wszystkie zajęcia i warsztaty prowadzone są przez doświadczonych nauczycieli z wieloletnią praktyką jogi.

Nasza szkoła jogi mieści się w ścisłym centrum Warszawy, przez co łatwo do nas trafić. Wnętrza są przestronne i jasne, dzięki czemu zapewniają idealne warunki do praktykowania jogi. Sala do ćwiczeń została wyposażona w niezbędny sprzęt i pomoce. Z dumą możemy przyznać, że oferowana przez naszą szkołę w Warszawie joga to najlepsza odpowiedź na Twoje potrzeby. Tylko u nas możesz liczyć na kameralną atmosferę, opiekę wykwalifikowanych i doświadczonych nauczycieli oraz indywidualne podejście do każdego Klienta. Oferowana przez nas hatha joga nie tylko pomoże Ci złagodzić stres czy złapać oddech, ale także przyczyni się do zachowania zdrowia i osiągnięcia pełnego zadowolenia. Hatha joga doda Ci energii, uelastyczni kręgosłup, zapewni giętkość całego ciała, odpręży mięśnie, przyniesie spokój i zapewni poczucie jedności z samym sobą.

Zespół

Kinga Braun

Kinga Braun

nauczyciel

Marek Maj-Żuk

Marek Maj-Żuk

nauczyciel

Iwona Kawa

Iwona Kawa

właściciel

Leszek Kawa

Leszek Kawa

właściciel

Bartek Stefańczyk

Bartek Stefańczyk

nauczyciel

Mariola Sieczkowska

Mariola Sieczkowska

nauczyciel

Wojtek Doroszewicz

Wojtek Doroszewicz

nauczyciel