fbpx

Grafik zajęć na sierpień jest prawie taki sam jak w lipcu.

Stacjonarnie jest tak samo, online nie będzie zajęć online w środy o 17:00-18:30 kobieca z Iwoną. Stacjonarnie zostają ;-) Jest na nich dużo osób, są to zajęcia trudniejsze i nie jest łatwo uczyć stacjonarnie i online jednocześnie.

Pranajama w soboty 8:00-8:45 będzie w dwie pierwsze soboty sierpnia - 1 i 8 sierpnia

Ogólna 2 w niedziele 18:00-20:00 będzie w dwie pierwsze niedziele 2 i 9 sierpnia.

W czasie obecnego wyjazdu szkoleniowego z Faeqiem Birią Iwony do Francji nie będzie zajęć online we wtorki 9:00-10:30 4 i 11 sierpnia.

Czytaj więcej...

Grafiki jogi 4-11 lipca 2020 ☀️

W związku z warsztatem w Krynicy-Zdrój jest zmieniony grafik zajęć. Są zastępstwa nauczycieli na zajęciach stacjonarnych i online.
Stacjonarny bogaty 💪, prawie tyle samo zajęć. Będzie okazja ruszyć się do Omśrodka😀
O 9:00-10:30 będzie tylko we wtorek, nie będzie medytacji oraz pranajamy.
Online jest okrojony (Iwona i Leszek potrzebują odpoczynku🙏), ale są jedne zajęcia dziennie😀. Kilka zajęć online będziemy uczyć z Krynicy-Zdrój - na grafiku oznaczone gwiazdką.

Od 12.07 z powrotem grafik lipcowy.

Czytaj więcej...

otwarcie Omsrodka800

Kochani jogini!

Wznowienie zajęć od soboty 6.06.2020r.

 

Wznawiamy zajęcia stacjonarne w Omśrodku od najbliższej soboty 6 czerwca.  Będzie nam miło Was znowu zobaczyć po prawie 3 miesiącach 😊

6 czerwca otwieramy dla Was bezpieczne miejsce na jogę. Do zobaczenia na pierwszych zajęciach o 8:00-8:45 pranajama z Leszkiem.

Potem będą zajęcia o 12:30-14:00 ogólna/początkująca. Zajęcia też będzie miał Leszek. Są one przesunięte z godziny 9:00. Tak samo będzie w niedzielę. Zajęcia z Iwoną będą przesunięte na 12:30-14:00 łagodna/początkująca. Zajęcia w weekend będą w szkole oraz jednocześnie będą również online.

Zajęcia 6 i 7 czerwca są przesunięte (pranajama normalnie), bo uczestniczymy po raz trzeci w weekendowym warsztacie, tym razem online z Davidem Meloni.

Zajęcia stacjonarne podlegają pewnym obostrzeniom.

W skrócie:

  1. Jedna osoba na 7m2.
  2. Nie trzeba się zapisywać na zajęcia stacjonarne, można to nadal robić przez strefę klienta. Można też telefonicznie albo będąc w szkole.
  3. Ćwiczymy bez maseczek utrzymując zalecany dystans społeczny 2 m od siebie.
  4. Są przerwy 20 min między niektórymi zajęciami na wypuszczenie i wpuszczenie uczestników.
  5. Trzeba dezynfekować pomoce do jogi po użyciu, często myć ręce. Można korzystać z toalet i prysznicy.

Nadal utrzymujemy zasadę, że wszystkie karnety są ważne na zajęcia online i stacjonarne, czyli chodzicie do wyboru tu i tu według waszego wyboru. Na przykład 1-2 stacjonarnie i 2-3 raz online - wygoda i oszczędność czasu. Możecie ćwiczyć nawet codziennie. Znajdą się oczywiście tacy co chodzą tylko do szkoły i tacy co tylko online: spoza Warszawy albo aby ich nauczyciel nie widział ;-)

Grafiki zajęć stacjonarnych i online od 8 czerwca

Czytaj więcej...

Podkategorie

 

W sierpniu

Pranajama
soboty 8:00-8:45
1 i 8.08

Ogólna 2
niedziele 18:00-20:00
2 i 9.08

Grupy tematyczne:
od września