Grafik na wrzesień 2018 Zobacz na stronie tutaj lub niżej w obrazku.
Od tego weekendu wracają zajęcia dla początkujących w soboty i niedziele o 12:30-14:00.
Grupy łagodne w soboty i niedziele będą o 10:30-12:00. UWAGA! Zmiana godziny.
Marek będzie miał oprócz swoich niedziel o 9:00-10:30 również zajęcia w środy o 7:00-8:30 oraz o 15:30-17:00.
Wróciły zajęcia dla pań w ciąży oraz młodych mam w poniedziałki oraz czwartki 12:00-13:00.
Wróciły zajęcia lunchowe 3 razy w tygodniu: wtorki, czwartki i piątki o 13:15-14:15.
Czytaj więcej...

Grafik jogi na lipiec  i sierpień 2018

Omśrodek Hatha Jogi w okresie wakacji działa 7 dni w tygodniu. Grafik godzinowo jest taki sam na całe wakacje. W związku z wyjazdami nauczycieli grafików jest pięć:

1) 1-8 lipca, do pobrania w formacie pdf 216 kB tutaj
2) 9-15 lipca, do pobrania w formacie pdf 212 kB tutaj
3) 16-31 lipca oraz 1-17 sierpnia do pobrania w formacie pdf tutaj
4) 18-26 sierpnia do pobrania w formacie pdf tutaj
5) 27 sierpnia - 2 września do pobrania w formacie pdf tutaj.
 

Pranajama w soboty 8:00-8:45 będzie 21 i 28 lipca oraz 4 i 11 sierpnia.

Ogólna 2 w niedziele 18:00-20:00 będzie 22 i 29 lipca oraz 5 i 12 sierpnia.

W czasie wakacji nie będzie następujących zajęć:
- LUNCH JOGA we wtorki, czwartki i piątki 13:15-14:15,
- CIĄŻA w poniedziałki i czwartki o12:00-13:00
- POCZĄTKUJĄCA w soboty i niedziele o 12:3014:00. Początkujących z tych grup zapraszamy na zajęcia łączone łagodna/początkująca o 11:00-12:30.

Grupa łagodna w soboty i niedziele jest przesunięta o pół godziny - 11:00-12:30.

W czasie wakacji nie będzie zajęć z dziećmi. Pierwsze po wakacjach będą 16 września.

UWAGA! Osoby mające nasze karnety OPEN, STANDARD, 2TYG, 4X, 6X oraz PORANNY zakupione w lipcu lub sierpniu mogą go przedłużyć w lipcu i sierpniu o jeden tydzień, jeśli wyjeżdżają na urlop.

Życzymy udanych wakacji z jogą ;-)

grafik 1 8 lipiec 2018

grafik 9 15 lipiec 2018

grafik lipiec sierpien 2018 2

czwartek 31 maja

7:00-8:30 ogólna/początkująca Ania Z.
17:00-18:30 początkująca 1) Ewelina
18:30-20:00 łagodna Kinga B.

piątek 1 czerwca

7:00-8:30 ogólna/początkująca Anna Ch.
9:00-10:30 początkująca 1) Anna Ch.
17:00-18:30 kręgosłup Kinga B.
18:30-20:00 początkująca Kinga B.

sobota 2 czerwca

9:00-10:30 ogólna Kinga
10:30-12:00 łagodna Anna Ch.
12:30-14:00 początkująca Anna Ch.

niedziela 3 czerwca

9:00-10:30 ogólna Marek
10:30-12:00 łagodna Kinga B.
12:30-14:00 początkująca Kinga B.

Podkategorie

 

We wrześniu

Grupy tematyczne

06.09 – stojące klasyka
13.09 – kość ogonowa a kręgosłup
20.09 – ulga przy bólu głowy
27.09 – pozycje siedzące

Pranajama
soboty 8:00-8:45
8, 15, 22 i 29.09

Ogólna 2
niedziele 18:00-20:00
9, 16, 23 i 30.09

GONGI

6 października sobota godz. 15:00