fbpx

Grafik zajęć jogi we wrześniu 2020

 Ogólne zmiany

1) przerwy między grupami popołudniowymi będą 15 minutowe.

2) wracają tematyczne w czwartki o 18:30-20:00 Iwona/Leszek - tematy zobacz niżej

3) jest nowy nauczyciel Rafał - będzie miał dwie grupy w czwartki o 17:00 i w soboty o 10:45

4) medytacja z Iwoną jest przesunięta z wtorku na niedzielę i będzie we wrześniu po ogólnej 2 20:05-20:35

5) dodaliśmy 6 grup stacjonarnie i 8 online

Czytaj więcej...

Zajęcia stacjonarne są wszystkie według planu. Są zastępstwa za Iwonę i Leszka, którzy mają kurs nad morzem.

Grafik online jest okrojony, ale jest więcej zajęć 1f642 Aktualności - Ośrodek Hatha Jogi niż 4-11 lipca, gdy był kurs w górach. Dwa razy znad morza online będzie miał Leszek i raz Iwona.

Zgłaszajcie w komentarzach wasze potrzeby na wrzesień.

grafik jogi stacjonarne 22 29 sierpień 2020

grafik jogi online 22 29 sierpień 2020

Grafik zajęć na sierpień jest prawie taki sam jak w lipcu.

Stacjonarnie jest tak samo, online nie będzie zajęć online w środy o 17:00-18:30 kobieca z Iwoną. Stacjonarnie zostają ;-) Jest na nich dużo osób, są to zajęcia trudniejsze i nie jest łatwo uczyć stacjonarnie i online jednocześnie.

Pranajama w soboty 8:00-8:45 będzie w dwie pierwsze soboty sierpnia - 1 i 8 sierpnia

Ogólna 2 w niedziele 18:00-20:00 będzie w dwie pierwsze niedziele 2 i 9 sierpnia.

W czasie obecnego wyjazdu szkoleniowego z Faeqiem Birią Iwony do Francji nie będzie zajęć online we wtorki 9:00-10:30 4 i 11 sierpnia.

Czytaj więcej...

Grafiki jogi 4-11 lipca 2020 ☀️

W związku z warsztatem w Krynicy-Zdrój jest zmieniony grafik zajęć. Są zastępstwa nauczycieli na zajęciach stacjonarnych i online.
Stacjonarny bogaty ?, prawie tyle samo zajęć. Będzie okazja ruszyć się do Omśrodka?
O 9:00-10:30 będzie tylko we wtorek, nie będzie medytacji oraz pranajamy.
Online jest okrojony (Iwona i Leszek potrzebują odpoczynku?), ale są jedne zajęcia dziennie?. Kilka zajęć online będziemy uczyć z Krynicy-Zdrój - na grafiku oznaczone gwiazdką.

Od 12.07 z powrotem grafik lipcowy.

Czytaj więcej...

Podkategorie

 

W kwietniu 2021

Pranajama
soboty 8:00-8:45
Leszek
10 i 17.04

Ogólna 2
niedziele 18:00-20:00
Leszek
11 i 18.04

Medytacja
niedziele 20:05-20:35
Iwona
11 i 18.04

Grupy tematyczne:

1.04 – prima aprilis czyli praca nog w stojących
8.04 – posiedzimy
15.04 – dbajmy o immunologię
22.04 – łagodna
29.04 – otwieranie klatki