Zapraszamy na Wyjazd Oczyszczający z Dietą Płynną!
Oczyszczanie i Regeneracja w Harmonii z Naturą
Czy marzysz o odświeżeniu organizmu, odzyskaniu energii i poprawie samopoczucia? Dołącz do naszego wyjątkowego wyjazdu oczyszczającego, gdzie pod okiem ekspertki poznasz zalety diety płynnej oraz doświadczysz głębokiego relaksu dzięki praktykom jogi, oddechu pranajamy i medytacji.
Zdrowie zaczyna się w brzuszku, ponieważ 70% układu odpornościowego zaczyna się w jelitach.
Lokalizacja i termin
📍 Pałac i Folwark Galiny
📅 25-28 września czwartek - niedziela
O miejscu – Pałac i Folwark Galiny
Pałac i Folwark Galiny to malowniczy kompleks historycznych budynków otoczony piękną, naturalną scenerią. Położony na Warmii i Mazurach, stanowi idealne miejsce na odpoczynek od codziennego zgiełku i pełne zanurzenie w naturze.
🏰 Pałac Galiny to XVII-wieczna rezydencja, której unikalna architektura i eleganckie wnętrza zachwycają gości. Położony wśród rozległych parków i ogrodów, zapewnia doskonałą przestrzeń do relaksu i refleksji.
🌿 Folwark Galiny to urokliwe gospodarstwo z zachowanymi elementami tradycyjnej zabudowy, które oferuje komfortowe warunki pobytu w otoczeniu przyrody. To miejsce, gdzie historia łączy się z nowoczesnym komfortem, tworząc atmosferę sprzyjającą wyciszeniu i regeneracji.
Goście mogą korzystać z szerokiej gamy atrakcji, takich jak spacery po parkach, dostęp do stajni i jazda konna, a także relaksujące sesje w ogrodach i nad pobliskimi stawami.
Co nas wyróżnia?
- Zbilansowana dieta płynna – smoothie, koktajle, soki, buliony i zupy krem dostosowane do Twoich potrzeb.
- Joga i techniki oddechowe – wspomagające proces detoksykacji i równoważenie energii życiowej. Ponadto pobudzenie energii i przepływów limfy.
- Holistyczne podejście – dbamy nie tylko o ciało, ale i o umysł oraz emocje.
- Czyste, naturalne składniki – bazujemy na ekologicznych owocach i warzywach.
- Indywidualne wsparcie – prowadząca pomogą Ci dostosować ćwiczenia do Twojego organizmu.
Rodzaje diet płynnych
- Dieta detoksykacyjna – bazująca na świeżo wyciskanych sokach i koktajlach warzywno-owocowych.
- Dieta lecznicza – lekkostrawne buliony i preparaty odżywcze wspierające regenerację organizmu.
- Dieta odchudzająca – koktajle błonnikowe, smoothie oraz zupy krem, które wspomagają redukcję masy ciała.
- Dieta płynna częściowa – częściowe zastąpienie posiłków płynnymi zamiennikami.
Korzyści płynące z udziału w wyjeździe
✅ Taki sposób żywienia odmłodzi ciało i umysł. Przyniesie korzyści neurologiczne.
✅Głębokie oczyszczenie organizmu – usunięcie nagromadzonych toksyn i poprawa pracy układu trawiennego. Spadek stanów zapalnych i zwiększenie produkcja nowiutkich części składowych komórek.
✅ Wzrost energii i witalności – poprawa metabolizmu i ogólnej kondycji organizmu.
✅ Lepsze nawodnienie – nawilżenie od wewnątrz dla zdrowej skóry i dobrego samopoczucia. Buźki też się zalśnią.
✅ Wzmocnienie odporności – dostarczenie cennych składników odżywczych wspierających układ immunologiczny. Proces autofagii oczuści organizm ze starych, zniszczonych komórek. Autofagia zapobiega też chorobie Alzheimera.
✅ Redukcja stresu – relaksujące sesje jogi i techniki oddechowe pomagające wyciszyć umysł.
✅ Zainicjowanie zdrowych nawyków – praktyczna wiedza, jak wprowadzić dietę płynną do codziennego życia.
Bezpieczeństwo i komfort
Dieta płynna powinna być stosowana w sposób świadomy i okresowo. Dlatego nasz program obejmuje:
✔ Stopniowe przygotowanie organizmu przed rozpoczęciem kuracji.
✔ Zbilansowane soki o odpowiednich proporcjach warzyw i owoców.
✔ Stopniowe wychodzenie z diety płynnej, aby uniknąć efektu jo-jo.
✔ Indywidualne konsultacje i wsparcie w trakcie wyjazdu.
Dla kogo jest ten wyjazd?
👉 Dla osób, które chcą oczyścić organizm i poprawić swoje zdrowie.
👉 Dla tych, którzy pragną wprowadzić zdrowszy styl życia.
👉 Dla osób poszukujących głębokiego relaksu i regeneracji.
👉 Dla każdego, kto chce w świadomy sposób zadbać o siebie.
Prowadząca
Iwona Kawa
Jestem instruktorem jogi oraz rekreacji ruchowej, specjalizującym się w gimnastyce i ćwiczeniach psychoruchowych opartych na hatha jodze. Moja droga z jogą rozpoczęła się podczas studiów i stała się najwspanialszą ścieżką życiową.
Uczyłam się u najlepszych nauczycieli, m.in. Faeqa Birii, Gabrielli Giubilaro, Lois Steinberg i Davida Meloniego. Wielokrotnie szkoliłam się we Francji oraz w Instytucie Iyengara w Punie. Pracuję z osobami borykającymi się z problemami kręgosłupa, szyi, barków i kolan, łącząc jogę z wiedzą terapeutyczną.
Przez lata współpracowałam z dr Mukundem Shastri z Puny, zgłębiając ajurwedę. CEO Oczyszczania wątroby jogą. Wykonuję również chińskie masaże stóp. Moim celem jest wspieranie innych w poznawaniu siebie i odnajdywaniu równowagi poprzez jogę i świadomy ruch.
Koszt pobytu
🏡 Pokój 2- lub 3 osobowy – 1760 zł za osobę
🏡 Pokój 1-osobowy – 1960 zł za osobę
Osoba towarzysząca bez jogi - 1100 zł
Opłata rezerwacyjna 900 zł.
Zadbaj o swoje ciało, umysł i duszę – dołącz do nas i przeżyj wyjątkowy czas pełen harmonii i zdrowia!
📞 Zarezerwuj swoje miejsce już dziś!
📩 Skontaktuj się z nami, aby dowiedzieć się więcej!
Iwona Kawa
Terminy i lokalizacje innych wyjazdów:
🌿 10-13 Kwiecień – Detoks z pokrzywą – naturalna regeneracja z bogactwem chlorofilu i mikroelementów.
🍉 18-22 Czerwiec – Oczyszczanie arbuzowe – doskonałe nawodnienie i detoksykacja organizmu oraz wspomożenie nerek.
