fbpx

Grafik zajęć jogi od 7.01.2020r.

Grafik jest podobny do grudniowego, ale są zmiany:

1) lunch joga we wtorki  i czwartki będzie przesunięta o godzinę później czyli o 14:00-15:00. We wtorki będzie miał Maciej (zmiana), a w czwartki dalej Leszek.

2) Jest dodana jeszcze jedna grupa w soboty od 15:00-16:30 ogólna/początkująca i będzie ją miałą Maciej. W dniu 18 stycznia będzie o 16:30, bo są gongi.

Grupy tematyczne w styczniu w czwartki o 18:30:

2.01 - łagodna - można przyjść z Benefitem
9.01 - stojące
16.01 - kolana i biodra
23.01 - zrównoważenie energii
30.01 - odwrócone

Czytaj więcej...

Grafik jogi 1-6 stycznia 2020

1 stycznia środa Nowy Rok
17:00-18:30 ogólna Leszek
18:30-20:00 początkująca Iwona

2 stycznia czwartek
zajęcia są według planu:
7:00-8:30 ogólna/początkująca Maciej
09:00-10:30 Początkująca 1) Maciej
15:30-17:00 ogólna Leszek
17:00-18:30 początkująca Iwona 1)
18:30-20:00 łagodna Iwona/Leszek
20:00-21:30 początkująca kręgosłup Mariola
Nie będzie lunch jogi 13:00-14:00.

Czytaj więcej...

Podkategorie

 

W kwietniu 2021

Pranajama
soboty 8:00-8:45
Leszek
10 i 17.04

Ogólna 2
niedziele 18:00-20:00
Leszek
11 i 18.04

Medytacja
niedziele 20:05-20:35
Iwona
11 i 18.04

Grupy tematyczne:

1.04 – prima aprilis czyli praca nog w stojących
8.04 – posiedzimy
15.04 – dbajmy o immunologię
22.04 – łagodna
29.04 – otwieranie klatki