Hatha Jogę praktykuję nieprzerwanie od 13 lat. Od półtorej roku sam też prowadzę zajęcia na różnych poziomach (początkująca, ogólna oraz joga dla kręgosłupa). Praktykę rozpocząłem u Sławomira Bubicza, a później kontynuowałem pod okiem Leszka i Iwony Kawa. To właśnie w ich szkole ukończyłem półroczny, indywidualny kurs nauczycielski. Kilkukrotnie uczestniczyłem także w intensywnych, kilkudniowych kursach wyjazdowych.

Na ścieżkę jogi trafiłem nieprzypadkowo. Moja historia jogina rozpoczęła się od całkowicie niespodziewanego telefonu. Telefon był od dawnej przyjaciółki, z którą od dłuższego czasu nie miałem już kontaktu. Pewnego wieczoru poczuła, że "koniecznie musi do mnie zadzwonić". Dało to początek całemu ciągowi zdarzeń, które, krok po kroku, w konsekwencji doprowadziły mnie najpierw na matę, a potem do miejsca, gdzie teraz jestem i sam również uczę jogi. Joga całkowicie odmieniła mnie i moje życie, we wszystkich wymiarach ciała, umysłu i ducha. Doświadczyłem tego sam i sprawdziłem na sobie, dlatego z takim przekonaniem pragnę się tym dzielić z innymi. Również z Tobą - zapraszam na zajęcia

Moja ścieżka

Jogę zaczęłam praktykować w styczniu 2006 roku w Omśrodku Hatha Jogi w momencie kiedy poczułam, że chcę pomóc swojemu ciału czuć się lepiej i być sprawniejszą osobą. Chciałam być osobą która potrafi zachować spokój w trudnych nerwowych sytuacjach i podejmować dobre dla siebie decyzje.

Pisząc o sprawności miałam na myśli pogorszenie mojego stanu zdrowia w sposób nagły które było konsekwencją operacji w 2003 roku w wyniku której całkowicie usunięto mi tarczycę z powodu raka. Operacja się udała a ja czułam się coraz gorzej. Miałam coraz mniej siły, mój układ trawienny był w jednym wielkim chaosie. Bóle brzucha odczuwałam cały dzień. Medycyna konwencjonalna nie pomagała.

Wówczas stwierdziłam, że może mi pomóc medycyna niekonwencjonalna oraz hatha joga. Dlaczego tak myślałam? po prostu, podświadomie ciągnęło mnie w tym kierunku i tak się stało.

Początki praktyki były dla mojego sztywnego, zamkniętego ciała bardzo trudne. Przez wiele miesięcy moje ciało było wciąż obolałe. Mimo trudnych chwil dzięki temu, że zaufałam Iwonce i Leszkowi, nie zrezygnowałam z praktyki ucząc się akceptacji swojego ciała. Zmieniłam radykalnie swoją dietę, bóle brzucha były coraz mniej dokuczliwe aż z biegiem czasu, minęły. Z dnia na dzień przestałam spożywać mięso, choć wcale tego nie planowałam, samo przyszło po pierwszym moim wyjeździe na kursie jogi z Omśrodkiem Hatha Jogi.

Mogę z pełną odpowiedzialnością oświadczyć, że joga uratowała mi życie.

Pod wpływem moich doświadczeń związanych z praktyką jogi, poczułam chęć podzielenia się nimi i pomocy innym osobom.

Ukończyłam Akademię Wychowania Fizycznego Józefa Piłsudskiego w Warszawie na Wydziale Rehabilitacji, kierunek Podyplomowe studia Relaksacja i Joga. Marzenie swoje spełniłam i ukończyłam podyplomowe studia pogłębiając swoją wiedzę o oddziaływaniu jogi na ludzki organizm.

Jestem wdzięczna losowi, że na mojej drodze życiowej pojawiła się joga. Dzięki niej spotkałam tak wielu ciekawych i wartościowych ludzi. Wielką przyjemnością jest dzielenie się z innymi osobami doświadczeniami które sama przepracowałam i nadal doświadczam nowych.

Praktykuje jogę od około 20 lat. W czasach, gdy mieliśmy szkołę razem z Grzegorzem Nieścierem na Grzybowskiej był również uczniem Leszka i Iwony. Spędził rok w Indiach poznając tamtejszą kulturę i tradycję. Codziennie medytuje przez godzinę. Jest stonowany, zrównoważony, uważny i spokojny.

Iwona Kawa

Z zawodu byłam lektorem języka angielskiego (Theory &Methodology Update Course At Marble Arch Teacher Training London; doszkalanie na University of Central Lancashire Preston).
Zawsze interesowało mnie poznawanie siebie samej i współzależności występowania zjawisk. Po raz pierwszy zetknęłam się z jogą jeszcze w czasie studiów. Wtedy zrozumiałam  i poczułam, że chcę podążać ścieżką jogi. Poznawanie siebie dają mi asany, dzięki którym zyskałam nowy porządek wartości. Troska o dobro innych znaczy dla mnie więcej niż moja wygoda. Ucząc innych bardzo dużo uczę się od nich. Jest to wspaniała obustronna wymiana. Tolerancja, dobroć, moralność, współczucie - to aspekty rozwoju wewnętrznego, które nie mają granic.

Po kursie z Faeqiem Birią w Moskwie w 2000 roku, zostałam zakwalifikowana na Intensive Course we Francji. Szkolenia tam mają charakter intensywnej praktyki i warsztatów. Udało mi się być tam trzynaście razy - ostatnio w 2018 roku na 10 dniowym intensywnym kursie ostatniego stopnia.

Brałam udział w szkoleniu o charakterze terapeutycznym z Lois Steinberg. Dzięki temu poznałam jak pracować przy problemach szyi, barków, kolan i kręgosłupa. Ale jest to praca poznawcza na lata.

Uczestniczyłam też w warsztatach prowadzonych przez Corin Biria poświęconych zdrowiu kobiety.

Wzięłam udział w warsztatach prowadzonym przez Gabriellę Giubilaro w Czechach i Włoszech.

Ukończyłam kurs nauczycielski metody B.K.S. Iyengara zakończony egzaminem.

W 2008 i 2010 roku miałam przyjemność uczyć się i praktykować w Instytucie Iyengara w Punie w Indiach. Był to czas głębokiego doświadczania i pogłębiania wiedzy.

Wzięłam udział w zaawansowanym kursie z Davidem Meloni w Krakowie w czerwcu 2019.

Przez kilka lat współpracoaliśmy z lekarzem ajurwedy dr Mukundem Shastri z Puny. To był cenny czas nauki i pobierania wiedzy. Jesteśmy wdzięczni, że mogliśmy w tym uczestniczyć.

Jestem instruktorem rekreacji ruchowej ze specjalnością gimnastyka-aerobic (1993) oraz instruktorem rekreacji ruchowej fitness - ćwiczenia psychoruchowe w oparciu o system ćwiczeń hatha jogi.

Wykonuje chińskie masaże stóp.

Służę Wam teraz wiedzą i doświadczeniem, które uzyskałam poprzez bezpośrednie doświadczanie siebie i naukę.

Iwona Kawa (I voto Ramotowska)