fbpx

Plan zajęć jogi stacjonarnych i online październik 2021r.

Obecnie trzeba mieć własny ręcznik, pasek i matę. Są 15 min przerwy między niektórymi zajęciami.

Do zobaczenia ponownie w szkole. Namaste

Prowadzimy zajęcia jogi stacjonarne i online

Jednocześnie większość zajęć stacjonarnych jest też online na żywo przez zooma z obserwacją i korektą przez nauczyciela. Jest kilka zajęć tylko stacjonarnie i tak samo kilka zajęć tylko online. Wszystkie zajęcia są dostępne na wszystkie karnety. Oczywiście początkujący mogą chodzić tylko na zajęcia stacjonarnie i online dla początkujących. Są to grupy:

  • początkująca,
  • początkująca 1,
  • ogólna/początkująca,
  • łagodna/początkująca,
  • początkująca kręgosłup.

 

Grafik zajęć stacjonarnych na październik 2021

ul. Świętokrzyska 31/33a 4 piętro (od 17 lat), domofon 6

grafik jogi stacjonarne1 lipiec 2021

 

Grafik zajęć online na październik 2021

grafik jogi online czerwiec 2021

Grafik jest też w strefie klubowicza: https://hathajoga-warszawa-cms.efitness.com.pl/kalendarz-zajec

 W kalendarzu możesz wybrać filtr "zajęcia stacjonarne" lub "zajęcia online" albo "wszystkie".

Pełny cennik: www.hathajoga.pl/oplaty

Płatności w szkole tylko gotówką. Można płacić za zajęcia online w strefie klienta, a za kursy wyjazdowe oraz pomoce do jogi gotówką w szkole lub przelewem na konto Omśrodek Hatha Jogi Leszek Kawa:
mbank  nr 76 1140 2004 0000 3002 5399 3689.

Na nasze zajęcia zapraszamy również osoby mówiące po angielsku !!! Nie prowadzimy oddzielnych zajęć tylko w jezyku angielskim, ale nauczyciele dają podstawowe instrukcje osobom agielskojęzycznym.
English speaking persons are also welcome to our yoga classes!!! Classes are conducting in polish but we will give you some instructions in english.
 

 

W październiku 2021

Pranajama
soboty 8:00-8:45
Leszek
9 i 16.10

Ogólna 2
niedziele 18:00-20:00
Leszek
3 i 17.10

Medytacja
niedziele 20:10-20:40
Iwona
3 i 17.10

Grupy tematyczne:

czwartki 18:30-20:00

7.10 – lędźwie
14.10 - pozycje stojące z krzesłem
21.10 - rozciągania nóg
28.10  - łagodna

Warsztat intensywnej praktyki

28 listopada 17:00-20:30 Leszek

 

 

 

We use cookies

Na naszej stronie internetowej używamy plików cookie. Niektóre z nich są niezbędne dla funkcjonowania strony, inne pomagają nam w ulepszaniu tej strony i doświadczeń użytkownika (Tracking Cookies). Możesz sam zdecydować, czy chcesz zezwolić na pliki cookie. Należy pamiętać, że w przypadku odrzucenia, nie wszystkie funkcje strony mogą być dostępne.