Jak zacząć ćwiczyć jogę?
1# Zapisy na zajęcia w szkole
Zaczynasz od pakietu START na 3 wejścia w ciągu 14 dni
📜 REGULAMIN – Pakiet START
Pakiet START – 3 wejścia / 14 dni – 149 zł
- Pakiet START jest przeznaczony wyłącznie dla osób początkujących lub wracających po minimum 1-miesięcznej przerwie.
- Pakiet obowiązuje przez 14 dni od daty pierwszych zajęć.
- Pakiet START jest ważny wyłącznie na wybrane zajęcia odpowiednie dla początkujących oznaczone kolrem czerwonym oraz pomarańczowym. Możesz zacząć ćwiczyć od dowolnych takich zajęć według grafiku jogi zajęć stacjonarnych.
- Pakiet START nie podlega przedłużeniu ani zamianie na inne karnety.
- Po wykorzystaniu Pakietu START rekomendowanym kolejnym krokiem jest karnet 8 wejść / 30 dni.
📌 Pakiet START ma na celu umożliwienie bezpiecznego rozpoczęcia praktyki i sprawdzenie regularności zajęć.
❓ FAQ
Dlaczego nie ma jednego wejścia dla początkujących?
Jednorazowe zajęcia nie pozwalają poczuć efektu jogi. Trzy spotkania dają realne doświadczenie i bezpieczeństwo.
Czy mogę przedłużyć Pakiet START?
Nie. Pakiet ma jasno określone ramy czasowe, które pomagają w podjęciu decyzji o regularnej praktyce.
Co po Pakiecie START?
Najczęściej wybieranym kolejnym krokiem jest karnet POCZ 8 wejść / 30 dni, który daje najlepszy rytm ćwiczeń.
Masz kilka możliwości rozpoczęcia praktyki: zapisać się na zajęcia stacjonarne lub zajęcia online, gdy nie chcesz wychodzić z domu ;-), nie musisz być z Warszawy. Można też zapisać się na kurs wyjazdowy z jogą.
Gdzie mogę się zapisać?
Można w szkole lub online w STREFIE KLIENTA.
Strefa Klienta
W Strefie Klienta online (na głównej stronie hathajoga.pl w menu ostatnia pozycja po prawej) najpierw wybierz przewidywaną datę pierwszych zajęć. Jeśli coś Ci wypadnie, to nie martw się i przyjdź w następnym terminie. Potem wybierasz pakiet START według opcji 1# powyżej. Następnym krokiem jest wypełnienie formularza zgłoszeniowego, w tym przeczytanie Regulaminu zajęć. Potem przejdź do płatności online za pomocą przelewy24.pl. Jeśli wolisz możesz opłacić gotówką przed zajęciami w szkole. Gdy przyjdziesz do nas osobiście, to osoby z karnetami dostaną od nas bezpłatnie naszą Kartę Klienta.
Jeśli zamierzasz wziąć udział w zajęciach online na zoomie, to przy rejestracji podaj swój email. W Strefie Klienta przejdź na grafik zajęć, filtr "zajęcia online" i wybierz zajęcia w których chciałbyś wziąć udział. Kliknij "Zapisz się". Na podanego maila przyjdzie potwierdzenie Twojego zapisu z linkiem do zooma. Tutaj masz opis jak to zrobić.
2# Zajęcia indywidualne lub konsultacje
Prowadzimy prywatne zajęcia jogi dla osób, które z różnych powodów nie mogą uczestniczyć w normalnych grupowych zajęciach. Zobacz więcej tutaj.
3# Udział w kursie wyjazdowym z jogą
Jest to opcja dla osób odważnych i z silną wolą, bo łatwo nie będzie (;-). Możesz pojechać na tygodniowy lub weekendowy kurs wyjazdowy. Jest to opcja dla osób spoza Warszawy albo bardzo zajętych, które nie mają czasu przychodzić dwa razy w tygodniu. W ciągu tygodnia chodząc na zajęcia na przykład dwa razy dziennie jesteś w stanie przejść cały kurs dla początkujących. Po powrocie możesz chodzić już na inne zajęcia oznaczone kolorem żółtym, niebieskim i zielonym w grafiku.
Sprawdź nasze najbliższe JogaWyjazdy.
Co jeszcze muszę wiedzieć?
Zajęcia są dla osób w wieku od 15 lat i więcej. Mieliśmy też grupę dla dzieci w wieku 5-14 lat w niedzielę 15:00-15:45. Obecnie zajęcia te są zawieszone.
Weź luźny strój do ćwiczeń, np. panie koszulka i leginsy, panowie koszulka i spodenki lub dres.
Wszystkie przyrządy do jogi są na wyposażeniu szkoły, w tym szkolne, specjalne antypoślizgowe maty do jogi.
Można mieć swój ręcznik.
Jeśli masz własną matę czy pasek, to przynieś. Pomoce można u nas kupić na miejscu albo na jogapomoce.pl.
Nie jedz dużego posiłku tuż przed zajęciami. Sprawdź odpowiedzi na Najczęstsze Pytania.
Weź się za siebie, pamiętaj że samo się nie zrobi, ćwicz jogę u nas Kup karnet