Nasze atuty

• Joga na najwyższym poziomie merytorycznym
  Zajęcia prowadzą doświadczeni nauczyciele z wieloletnią praktyką własną i pedagogiczną. Założyciel szkoły, Leszek Kawa, praktykuje jogę od 1992 roku, a uczy nieprzerwanie od 1994 roku.
• Indywidualne i rodzinne podejście do Uczniów
  Dbamy o relację, bezpieczeństwo i rozwój każdego ćwiczącego. Oferujemy szeroki wachlarz holistycznej wiedzy, łączącej pracę z ciałem, oddechem i uważnością.
• Systematyczność zamiast przypadkowych wizyt
  Zachęcamy do regularnej praktyki minimum 2 razy w tygodniu, co sprzyja realnym efektom, lepszej koncentracji grupy oraz jakości nauczania.
• Bogata oferta zajęć dopasowanych do poziomu i potrzeb
  Prowadzimy zajęcia dla:

1. początkujących
2. zaawansowanych
3. zdrowego kręgosłupa
4. łagodne i regeneracyjne
5. tematyczne
6. jogę kobiecą

• Przystępne ceny i jasna oferta

1. od 265 zł – karnet dla początkujących (8 zajęć)
2. 315 zł – karnet OPEN (1 zajęcia dziennie, 7 dni w tygodniu)

• Profesjonalna i komfortowa sala do jogi
  Jasna, przestronna sala z dużymi oknami i olejowaną drewnianą podłogą, w pełni wyposażona we wszystkie pomoce do praktyki jogi.
  Do dyspozycji:

1. 19 stanowisk przy drabinkach
2. 5 stanowisk na hakach

• Idealna lokalizacja – centrum Warszawy
  Skrzyżowanie ul. Świętokrzyskiej i Marszałkowskiej, zaledwie 30 metrów od stacji metro Świętokrzyska (dwie linie metra).
• Bardzo dobre opinie uczestników
  Uczniowie doceniają profesjonalizm nauczycieli, atmosferę oraz skuteczność zajęć, zarówno stacjonarnych, jak i online.
• Wyjazdowe kursy i warsztaty jogi
  Organizujemy weekendowe i tygodniowe wyjazdy z jogą w starannie wybranych miejscach sprzyjających praktyce, regeneracji i pogłębieniu doświadczenia.

Nie musisz szukać dalej, zapisz się online.

Joga – Idealny Złoty Środek

Niech ktoś zatrzyma wreszcie ten rozpędzony świat...

Czy nie czujesz czasem, że świat pędzi coraz szybciej, a Ty próbujesz dotrzymać mu kroku? Ciągłe obowiązki, stres i brak czasu dla siebie – to codzienność wielu z nas. Może warto się zatrzymać, wziąć głęboki oddech i po prostu wsłuchać się w siebie?

Mamy dla Ciebie propozycję – sposób znany od tysięcy lat, który pomaga odzyskać harmonię i równowagę. Joga – praktyka, dzięki której możesz poczuć się lepiej zarówno fizycznie, jak i psychicznie.

Czym jest joga?

Joga to coś więcej niż ćwiczenia. To filozofia życia, sztuka równowagi i świadomego bycia tu i teraz. Samo słowo "joga" pochodzi z sanskrytu i oznacza połączenie – ciała, umysłu i duszy.

Regularna praktyka jogi:
✔ Wzmacnia i uelastycznia ciało
✔ Poprawia funkcjonowanie układu oddechowego, krążeniowego i trawiennego
✔ Reguluje układ hormonalny
✔ Pomaga w walce ze stresem i wspiera emocjonalną równowagę

Joga to klucz do zdrowia, spokoju i lepszego samopoczucia.

Kto może ćwiczyć jogę?

Każdy! Bez względu na wiek, kondycję czy doświadczenie – nigdy nie jest za późno, aby zacząć. Joga dostosowuje się do Ciebie, nie odwrotnie.

W naszej ofercie znajdziesz zajęcia:
🟢 Dla początkujących – jeśli dopiero zaczynasz
🔵 Ogólne i tematyczne – dla osób na różnych poziomach zaawansowania
🟡 Łagodne i regeneracyjne – idealne dla relaksu i odprężenia
🟠 Indywidualne – dla seniorów oraz osób z problemami kręgosłupa, nadwagą czy innymi dolegliwościami

Joga pomaga łagodzić napięcie, redukuje stres i pozwala cieszyć się zdrowiem na dłużej.

Zadbaj o siebie – profilaktyka to podstawa

Nie czekaj, aż ciało zacznie się upominać o uwagę. Regularna praktyka jogi to najlepsza inwestycja w zdrowie, dobre samopoczucie i wewnętrzny spokój.

✨ Zapisz się na zajęcia już teraz! ✨

📩

P.S. Praktykując regularnie jogę, prawdopodobnie zaoszczędzisz w przyszłości na wizytach w aptekach i u lekarzy. Twoje ciało podziękuje Ci za to każdego dnia! 🧘‍♀️💛

Ps. Praktykując regularnie jogę w  przyszłości powinieneś sporo zaoszczędzić na wizytach w aptekach i u lekarzy.