Profesjonalnie wyposażona sala Ośrodka Hatha Jogi, zaledwie 30 metrów od metra Świętokrzyska.

Szukasz miejsca na zajęcia jogi, warsztaty, medytację, świadomy ruch lub szkolenie? Oferujemy wynajem przestronnej sali o powierzchni 105 m² przy ul. Świętokrzyskiej 31/33A w Warszawie. To sala działającej szkoły jogi, wyposażona w specjalistyczne pomoce do praktyki metodą Iyengara.

Warsztaty weekendowe – 10 godzin za 1 100 zł netto (110 zł/h)

Nasza sala została przygotowana z myślą o praktyce jogi metodą Iyengara. Do dyspozycji prowadzących są m.in.:

• maty, koce, ręczniki, paski, klocki i deseczki,
• drabinki i liny do jogi,
• specjalistyczne krzesła do jogi,
• ławki, skrzynki i wałki, w tym tzw. „wieloryb”,
• koń do jogi (trestler) i inne pomoce do praktyki asan.

Rozbudowane wyposażenie ułatwia nauczycielom przygotowanie zajęć o różnym stopniu zaawansowania oraz dostosowanie wariantów ćwiczeń do możliwości uczestników. Pomoce są dostępne na miejscu — nie musisz przewozić własnego podstawowego sprzętu.

Na jakie wydarzenia można wynająć salę?

Zapraszamy nauczycieli i organizatorów jogi, medytacji, ćwiczeń oddechowych, stretchingu, świadomego ruchu, warsztatów rozwojowych oraz szkoleń. Sala nadaje się zarówno do pojedynczych spotkań, jak i cyklicznych zajęć czy dwudniowych warsztatów.

Cennik wynajmu sali 105 m²

Oferujemy elastyczne warunki wynajmu – od pojedynczych godzin po regularne zajęcia i warsztaty weekendowe.

Ceny netto; podatek VAT doliczany zgodnie z obowiązującą stawką. Termin i warunki rezerwacji wymagają indywidualnego potwierdzenia.

Dogodna lokalizacja: metro Świętokrzyska – około 30 m

Ośrodek mieści się przy ul. Świętokrzyskiej 31/33A, na rogu Marszałkowskiej i Świętokrzyskiej. Tu krzyżują się linie metra M1 i M2, co ułatwia dojazd z różnych części Warszawy. Sala znajduje się na 4. piętrze; w budynku jest winda. Domofon: 6.

Dostępność i zasady wynajmu

Sala jest udostępniana wyłącznie poza godzinami zajęć Ośrodka Hatha Jogi. Wynajem kończy się najpóźniej o 21:30. Dostępność zależy również od wydarzeń specjalnych i wcześniejszych rezerwacji.

Sprawdź aktualny grafik zajęć szkoły, a następnie skontaktuj się z nami, podając planowany dzień, godziny i rodzaj wydarzenia. Potwierdzimy możliwość wynajmu.

Zapytaj o wolny termin

Planujesz cykl zajęć lub weekendowe warsztaty? Zapraszamy do kontaktu i obejrzenia sali.

Ośrodek Hatha Jogi
ul. Świętokrzyska 31/33A, Warszawa
4. piętro, winda, domofon 6
Telefon: 603 107 107
E-mail: Ten adres pocztowy jest chroniony przed spamowaniem. Aby go zobaczyć, konieczne jest włączenie w przeglądarce obsługi JavaScript.

105 m², profesjonalne pomoce do jogi Iyengara i lokalizacja w centrum Warszawy — zapraszamy do współpracy.

Opinie o zajęciach jogi w Omśrodku Hatha Jogi

Niedziela - byłam nastawiona na słodkie lenistwo, nic nie robienie bo czułam się po całym tygodniu jak dętka flak. Jednak postanowiłam tylko poćwiczyć dla zdrowia i wrócić na kanapę, aby realizować postanowienie nieróbstwa. Dzięki dzisiejszej sesji z Iwoną moje postanowienie upadło w sposób naturalny bez mojego wysiłku. Otóż po sekwencjach jogi, moja dętka, z flaka, zrobiła się mocna, naprężona i gotowa do pracy. Super, bo bez wysiłku woli i zmuszania się do czegokolwiek, w sposób lekki poczułam, że mam ochotę zrobić ważne i pożyteczne rzeczy, które lubię robić gdy mam energię. A ta energia pojawiła się właśnie po dzisiejszej jodze. Namaste Ula

 Dzisiaj sesja z Rafałem była ciekawa i aktywizująca martwe części organizmu. Dziękuję Rafał za inspirujące sekwencje, które powodowały, że miałam poczucie, że płynę z nurtem rzeki. Miłego weekendu

Urszula

Czy można się spocić siedząc? Czy można się pozbyć bólu barku pracując ramionami w pozycji siedzącej? Można się przekonać na własnej skórze na zajęciach tematycznych z Leszkiem i Iwoną. Lubię te zajęcia. Zapowiadają się niewinnie, a potem się okazuje że wymagają skupienia i uważności. Ja w czwartek spociłam się siedząc i wyszłam bez bólu barku, który mi dokuczał od tygodnia. Dziękuję i do zobaczenia na kolejnych sesjach. Ula

 

Przeczytaj też opinie o naszych zajęciach online

Nagrania do telewizji i radia

1. Spróbuj uwierzyć - joga dla TVP1 28.04.2002r. zrealizowane wspólnie z innymi szkołami jogi

2. Nagranie dla  TRÓJKI 2004 r.
Część pierwsza:

Część druga:

3. Joga dla programu Dzień Dobry TVN z dnia 21.05.2006r. Zdjęcia m.in. w Omśrodku.

4. Cisza z wyboru kontra cisza wyborcza dla TVN24  21.10.2007r.

5. Nagranie dla telewizji PULS z dnia 23.04.2008r.

6. Nagranie do programu Alchemia Zdrowia i Urody z dnia 17.10.2009r. dla telewizji TVP Info.

7. Ponownie nagranie do programu Alchemia Zdrowia i Urody z dnia 18 i 19.09.2010r. dla telewizji TVP Info.

8. Nagranie do programu Medycyna Niekonwencjonalna - Fakty i Mity z dnia 12.12.2010r. dla telewizji TVP Info.

9. Kolejne nagranie do programu Alchemia Zdrowia i Urody 13 listopad 2011r. dla TVP Info.

Generalnie w czasie ciąży nie ma przeciwskazań do praktyki jogi. W zależności od tego czy panie są początkujące w jodze, czy też wcześniej ćwiczyły, to trzeba różnie zaczynać i ćwiczyć. Praktyka  też zmienia się w czasie kolejnych trymestrów ciąży. W Omśrodku obecnie nie mamy oddzielnej grupy tylko dla pań w czasie ciąży.