
Zapraszamy na weekend 16-18 października z jogą w Kazimierzu Dolnym
Kurs dla praktykujących oraz zupełnie początkujących.
Zestresowany, zmęczony pracą? Wyskocz z miasta na weekend. Zmień klimat na piękny, malowniczy Kazimierz, poćwicz jogę z doświadczonymi nauczycielami. Praktyka jogi na wyjeździe bardzo się różni od praktyki na co dzień. Jest intensywniejsza, bo ćwiczy się więcej w ciągu dnia. Jednak dopiero wtedy możesz zaobserwować jakiś postęp. Ćwicząc 2-3 raz w tygodniu w mieście tylko raczej utrzymujesz swój poziom. To i tak super, że Ci się nie pogarsza (;-). Jest też pranajama i medytacja, więc ćwiczymy więcej członów hatha jogi. Zregenerujesz się, odpoczniesz i wrócisz z innym nastawieniem. To tylko 140 km od Warszawy.
Termin: 16-18.10.2020r. piątek - niedziela, zaczynamy kolacją w piątek i kończymy śniadaniem w niedzielę
Joga: dwie sesje jogi w ciągu dnia prowadzone przez Iwonę (energia żeńska;-) i Leszka (energia męska ;-), pranajama i medytacja.
Wyżywienie: 2 posiłki wegetariańskie -śniadanie - szwedzki stół, obiadokolacja + podwieczorek
Miejsce: www.lipowadolina.pl. Mieliśmy już tam kilka razy warsztaty weekendowe i miejsce jest piękne, ciche, urządzone ze smakiem, oddalone od innych zabudowań. Sprawdź dojazd na ich stronie.