Plan zajęć jogi stacjonarnych i online styczeń  2025r.

Grafik zajęć jogi | 3–6 stycznia 2026

Sobota | 3 stycznia

9:00–10:30 – Joga ogólna | Leszek
10:45–12:15 – Joga łagodna / dla początkujących | Sylwek

Niedziela | 4 stycznia

9:00–10:30 – Joga ogólna | Marek
10:45–12:15 – Joga łagodna / dla początkujących | Marek

Poniedziałek | 5 stycznia

17:00–18:15 – Joga kręgosłupa | Mariola
18:30–19:45 – Joga dla początkujących | Mariola

Wtorek | 6 stycznia (Święto Trzech Króli)

18:45–20:00 – Joga łagodna | Bartek
20:15–21:30 – Joga dla początkujących – kręgosłup | Bartek

Informacje organizacyjne:

• Wszystkie zajęcia odbywają się stacjonarnie oraz online.
• Posiadacze karnetów porannych mogą skorzystać z zajęć wieczornych w poniedziałek (5.01) i wtorek (6.01).


Prowadzimy zajęcia jogi stacjonarne i online

Jednocześnie większość zajęć stacjonarnych jest też online na żywo przez zooma z obserwacją i korektą przez nauczyciela. Jest kilka zajęć tylko stacjonarnie i tak samo kilka zajęć tylko online. Wszystkie zajęcia są dostępne na wszystkie karnety. Oczywiście początkujący mogą chodzić tylko na zajęcia stacjonarnie i online dla początkujących. Są to grupy:

  • początkująca,
  • początkująca 1,
  • ogólna/początkująca,
  • łagodna/początkująca,
  • początkująca kręgosłup.

 

Grafik zajęć stacjonarnych w styczniu 2026

ul. Świętokrzyska 31/33a 4 piętro (od 17 lat), domofon 6

 grafik jogi stacjonarne styczeń 2026

 

Grafik zajęć online w styczniu 2026

 grafik jogi online styczeń 2026

Grafik jest też w strefie klubowicza: https://hathajoga-warszawa-cms.efitness.com.pl/kalendarz-zajec

 W kalendarzu możesz wybrać filtr "zajęcia stacjonarne" lub "zajęcia online" albo "wszystkie".

Pełny cennik: www.hathajoga.pl/oplaty

Płatności w szkole tylko gotówką. Można płacić za zajęcia online w strefie klienta, a za kursy wyjazdowe oraz pomoce do jogi gotówką w szkole lub przelewem na konto Omśrodek Hatha Jogi Leszek Kawa:
mbank  nr 76 1140 2004 0000 3002 5399 3689.

Na nasze zajęcia zapraszamy również osoby mówiące po angielsku !!! Nie prowadzimy oddzielnych zajęć tylko w jezyku angielskim, ale nauczyciele dają podstawowe instrukcje osobom agielskojęzycznym.
English speaking persons are also welcome to our yoga classes!!! Classes are conducting in polish but we will give you some instructions in english.
 

 

W styczniu 2026

Grupy tematyczne

8.01- mniej stresu na Nowy Rok
15.01- stojące z otwieraniem pachwin
22.01- praktyka zimowa
29.01- otwieranie bioder

Pranajama

sobota 8:00-8:45 pranajama Leszek

10, 17 i 24.01

Ogólna 2 

niedziela 18:30-20:30 ogólna 2  Leszek

11 i 18.01

Medytacja

niedziela 20:30-21:00 medytacja Iwona

11 i 18.01

Intensive

25.01 niedziela 14:00-17:30 3,5 godz.