Czerwcówka z jogą

Zatrzymaj się. Rozluźnij ciało. Odzyskaj lekkość i spokój

? Jeśli czujesz napięcie w ciele, zmęczenie i przeciążenie…
ten wyjazd może być dokładnie tym, czego potrzebujesz.

? Zarezerwuj miejsce:
https://kursy.hathajoga.pl/produkt/detoks-sokami-z-joga-2026/

? Dlaczego ten wyjazd?

Na co dzień:
— dużo bodźców
— napięcie w ciele
— brak czasu na regenerację

Chodzisz na zajęcia jogi…
ale to często za mało, żeby poczuć prawdziwą zmianę.

? Bo ciało potrzebuje czegoś więcej niż jednej praktyki.
? Potrzebuje czasu, ciągłości i przestrzeni.

? Co daje wyjazd z jogą?

To kilka dni, w których:

✔️ ciało zaczyna się naprawdę rozluźniać
✔️ oddech się pogłębia
✔️ układ nerwowy się wycisza
✔️ wraca lekkość i energia

I nagle czujesz różnicę — nie tylko na macie, ale też w codziennym życiu.

?‍♀️ Program (czyli co będziemy robić)

Każdy dzień ma swój rytm:

? poranna praktyka jogi i oddechu
? czas na odpoczynek i regenerację
?‍♀️ popołudniowa praktyka pogłębiająca
? relaksacja i wyciszenie

? zajęcia są prowadzone uważnie i dostosowane do grupy

✨ Co jest ważne

• spokojne tempo (bez presji)
• indywidualne podejście
• kameralna atmosfera
• ponad 30 lat doświadczenia w nauczaniu jogi

? To nie jest intensywny „obóz treningowy”
? To przestrzeń na regenerację

? Efekty

Po wyjeździe:

✔️ czujesz mniejsze napięcie w ciele
✔️ plecy są lżejsze
✔️ głowa spokojniejsza
✔️ masz więcej energii

? i coś jeszcze: wracasz do siebie

? Dla kogo

Ten wyjazd jest dla Ciebie, jeśli:

• czujesz napięcie i zmęczenie
  • masz przeciążony kręgosłup
  • potrzebujesz zatrzymać się i odpocząć
  • chcesz pogłębić praktykę jogi

? nie musisz być zaawansowany/a

? Informacje organizacyjne

? termin: 4-7 czerwiec 2026 (długi weekend)
? miejsce: spokojna lokalizacja blisko natury
? liczba miejsc ograniczona

? cena: 1800 zł w pokoju 2 osobowym, 1700 zł w pokoju 3 osobowym, 1600 zł w pokoju 4 osobowym, 2300 zł w pokoju 1 osobowym (uwaga! W tej cenie tylko 2 pokoje). Osoba towarzysząca (bez jogi) 1000 zł.

Jeśli ktoś rezerwuje miejsce w pokoju 2-osobowym albo 3-osobowym i będzie sam, to płaci jak za jedynkę.

Wpłata opłaty rezerwacyjnej 800 zł  oznacza rezerwację miejsca. Przelew na konto: Omśrodek Hatha Jogi iPKO 54 1020 1013 0000 0402 0446 1992 lub online zapisz się już teraz 

? Opinie uczestników

Niektóre smaki do najprzyjemniejszych nie należały. Ale ćwiczenia jak zawsze były super!

I 3,5 kg mniej

Bardzo Wam dziękuję Iwonko i Leszku i ciepło pozdrawiam.

Agnieszka N.

Było cudownie! Iwonko i Leszku - dziękuję Wam za ten wyjazd. Zorganizowaliście go w przepięknym miejscu i na najwyższym poziomie ! Do zobaczenia na macie

? To dobry moment

Nie potrzebujesz kolejnego planu.
Nie potrzebujesz więcej wysiłku.

? Potrzebujesz przestrzeni.

? Zarezerwuj miejsce

? https://kursy.hathajoga.pl/produkt/detoks-sokami-z-joga-2026/

? Do zobaczenia

Iwona i Leszek Kawa

Plan warsztatu

4 czerwca czwartek

od godz. 15:00 zakwaterowanie
17:00 lekka obiadokolacja z rozpoczęciem picia soków
18:00-18:30 spotkanie organizacyjne
20:00-21:00 sesja jogi i relaksu
21:00-21:30 medytacja

5 czerwca piątek

7:30 - 8:00 złoty napój imbirowy,
8:00 - 10:00 sesja jogi
10:15 - odżywcze soki
11:00-15:00 czas wolny
15:00-15:45 pranajama i relaksacja
16:00 odżywcze soki
17:00-20:00 - czas wolny, film, spotkanie, koncert gongów 
20:00-21:30 sesja jogi regeneracyjnej
21:30-21:45 - medytacja

6 czerwca sobota

7:30 - 8:00 złoty napój imbirowy,
8:00 - 10:00 sesja jogi
10:15 - odżywcze soki
11:00-15:00 czas wolny
15:00-15:45 pranajama i relaksacja
16:00 odżywcze soki
17:00-18:30 - czas wolny, film, spotkanie,
18:30-20:00 - sesja jogi
20:00-20:30 - medytacja

7 czerwca niedziela

7:30 - 8:00 złoty napój imbirowy,
8:00 - 9:30 sesja jogi
9:30-10:00 relaks
10:15 śniadanie lekkie jeszcze z soczkiem
11:00 wykwaterowanie i pożegnanie

 Adres: Pensjonat Oblasówka Oblasy 190, 4-123 Janowiec, https://www.oblasowka.pl