Grafik jogi na czerwiec 2022

Pranajama

soboty 8:00-8:45 Leszek

Daty: 4 i 11.06

Ogólna 2

niedziele 18:00-20:00 Leszek

Daty: 5 i 12.06

Medytacja

niedziele 20:10-20:40 Iwona

Daty: 5 i 12.06

Grupy tematyczne:

czwartki 18:30-20:00

2.06 – Dzień Dziecka: łagodnie i wysiłkowo :-)

9.06 – tadasana w pozycjach

16.06 – Boże Ciało  - nie będzie

23.06 – nadciśnienie

30.06 - praca nad stopami c.d.

Warsztat intensywnej jogi

26 czerwca 3,5 godz.

Tylko pozycje leżące cz. 2

Grafik jogi na czerwiec 2022

grafik jogi stacjonarne czerwiec 2022

Grafik jogi online na czerwiec 2022

grafik jogi online czerwiec 2022


 

W październiku 2025

Grupy tematyczne

02.10 - stojące od stóp
09.10 - skręty cz. 2
16.10 - łagodna
23.10 – wykorzystanie krzesła
30.10 - odporność
06.11 - łagodna
13.11 - łagodna
20.11 - wykorzystanie krzesła cz. 2
27.11 - skręty

Pranajama

sobota 8:00-8:45 pranajama Leszek

22 i 29.11

Ogólna 2 

niedziela 18:30-20:30 ogólna 2  Leszek

23.11

Medytacja

niedziela 20:30-21:00 medytacja Iwona

23.11

Intensive

30.11 niedziela 17:00-20:30 3,5 godz.