iwaleszek_instytutReminescencje z Indii

05 kwietnia sobota o godz. 18:00.

Serdecznie zapraszamy na pokaz zdjęć i opowieści z Indii z ostatniego pobytu Iwony i Leszka w Ramamani Iyengar Memeorial Yoga Institute w Punie oraz zdjęcia i opowieści o Indiach Janusza Szewczyka jogina i zapalonego podróżnika.

Przewidywany czas trwania spotkania około 2-3 godz. (z przerwą na mały poczęstunek) w zależności od zainteresowania i ilości pytań, ale raczej dłużej znając Janusza i wiedząc jak on potrafi opowiadać (;-).

Każdy gość dostanie od nas na pamiątkę kartkę z Iyengarem.

Wstęp wolny dla wszystkich osób ćwiczących jogę w Omśrodku i  ich znajomych oraz ćwiczących w innych szkołach jogi.

Miejsce: Omśrodek Hatha Jogi ul. Świętokrzyska 31/33a.

Serdecznie zapraszamy,

Iwona, Leszek i Janusz


 

W lutym 2026

Grupy tematyczne

05.02– odporność na medal
12.02 – biodra i barki
19.02 – skręty
26.02 – relaks i redukcja stresu

Pranajama

sobota 8:00-8:45 pranajama Leszek

7, 14 i 21.02

Ogólna 2 

niedziela 18:30-20:30 ogólna 2  Leszek

1 i 15.02

Medytacja

niedziela 20:30-21:00 medytacja Iwona

1 i 15.02

Intensive

22.02 niedziela 14:00-17:30 3,5 godz.