iwaleszek_instytutReminescencje z Indii

05 kwietnia sobota o godz. 18:00.

Serdecznie zapraszamy na pokaz zdjęć i opowieści z Indii z ostatniego pobytu Iwony i Leszka w Ramamani Iyengar Memeorial Yoga Institute w Punie oraz zdjęcia i opowieści o Indiach Janusza Szewczyka jogina i zapalonego podróżnika.

Przewidywany czas trwania spotkania około 2-3 godz. (z przerwą na mały poczęstunek) w zależności od zainteresowania i ilości pytań, ale raczej dłużej znając Janusza i wiedząc jak on potrafi opowiadać (;-).

Każdy gość dostanie od nas na pamiątkę kartkę z Iyengarem.

Wstęp wolny dla wszystkich osób ćwiczących jogę w Omśrodku i  ich znajomych oraz ćwiczących w innych szkołach jogi.

Miejsce: Omśrodek Hatha Jogi ul. Świętokrzyska 31/33a.

Serdecznie zapraszamy,

Iwona, Leszek i Janusz


 

W październiku 2025

Grupy tematyczne

02.10 - stojące od stóp
09.10 - skręty cz. 2
16.10 - łagodna
23.10 – wykorzystanie krzesła
30.10 - odporność

Pranajama

sobota 8:00-8:45 pranajama Leszek

4, 11 i 25.10

Ogólna 2 

niedziela 18:30-20:30 ogólna 2  Leszek

5 i 19.10

Medytacja

niedziela 20:30-21:00 medytacja Iwona

5 i 19.10

Intensive

26.10 niedziela 17:00-20:30 3,5 godz.