fbpx
  • Aktualności luty 2018

    Grupy tematyczne w lutym

    1.02 – uwolnienie barków
    8.02 – lędźwie
    15.02 - pozycje stojące
    22.02 – nie daj się przeziębieniu

    Pranajama
    soboty 8:00-8:45
    w każdą

    Ogólna 2
    niedziele 18:00-20:00
    w każdą

    Zamiana nauczycieli w środę o 9:00 będzie miała Kinga K. a w czwartek o 9:00 Anna B.

    Pełny grafik w formacie pdf do pobrania na stronie http://www.hathajoga.pl/zajecia/grafik-zajec

    Porządki z matami

    Osoby, które aktualnie nie uczęszczają na zajęcia co najmniej miesiąc proszone są o zabranie swoich nieużywanych mat do końca lutego. Są one w tej chwili w szatni damskiej na półce pod oknem. Na początku marca maty te będą zabrane z Omśrodka i będą jeszcze przechowywane przez 2 miesiące (w sumie więc 3 miesiące). Po tym terminie pojadą do schroniska
    (;-). Osoby zaś chodzące na zajęcia proszone są o zostawianie swoich mat na nowych półkach. Bardzo dziękujemy.

  • Aktualności październik 2014

    październik 2014 grafik1Zmiany w grafiku w październiku

    1. Po wakacjach wracają grupy
    - czwartek 15:30-17:00 ogólna Leszek
    - tematyczne w czwartki o 18:30-20:00 Iwona/Leszek
    - piątek 15:30-17:00 łagodna Anna E.
    - sobota i niedziela 10:30-12:00 łagodna, 12:30-14:00 początkująca.
    - pranajama w soboty 8:00-9:00,w październiku dwa razy: 4 i 18.10.

    Zmiana grupy - w czwartek o 9:00-10:30 będzie początkująca Leszek 1). We wtorki o 7:00-8:30 będzie miała Ania Z.

  • Grafik jogi od 7 stycznia 2020r.

    Grafik zajęć jogi od 7.01.2020r.

    Grafik jest podobny do grudniowego, ale są zmiany:

    1) lunch joga we wtorki  i czwartki będzie przesunięta o godzinę później czyli o 14:00-15:00. We wtorki będzie miał Maciej (zmiana), a w czwartki dalej Leszek.

    2) Jest dodana jeszcze jedna grupa w soboty od 15:00-16:30 ogólna/początkująca i będzie ją miałą Maciej. W dniu 18 stycznia będzie o 16:30, bo są gongi.

    Grupy tematyczne w styczniu w czwartki o 18:30:

    2.01 - łagodna - można przyjść z Benefitem
    9.01 - stojące
    16.01 - kolana i biodra
    23.01 - zrównoważenie energii
    30.01 - odwrócone

  • Grafik zajęć

    Plan zajęć jogi stacjonarnych i online na kwiecień 2021r.

    6 czerwca otworzyliśmy dla Was bezpieczne miejsce na jogę. 

    Został wprowadzony od 6 czerwca Regulamin o bezpiecznym korzystaniu z zajęć w Omśrodku Hatha Jogi Jeśli zamierzacie przychodzić na zajęcia stacjonarne, to proszę się z nim zapoznać. Warunkiem uczestnictwa w zajęciach w szkole jest wyrażenie zgody na jego postanowienia.

    Od 12.06 nie zapisujemy się na zajęcia stacjonarne.

    Pozostałe wytyczne pozostają bez zmian, czyli trzeba mieć własny ręcznik, pasek i matę. Są nadal 15 min przerwy między zajęciami.

    Do zobaczenia w realu Namaste

    Prowadzimy zajęcia jogi stacjonarne i online

    Jednocześnie większość zajęć stacjonarnych jest też online na żywo przez zooma z obserwacją i korektą przez nauczyciela. Jest kilka zajęć tylko stacjonarnie i tak samo kilka zajęć tylko online. Wszystkie zajęcia są dostępne na wszystkie karnety. Oczywiście początkujący mogą chodzić tylko na zajęcia stacjonarnie i online dla początkujących. Są to grupy:

    • początkująca,
    • początkująca 1,
    • ogólna/początkująca,
    • łagodna/początkująca,
    • początkująca kręgosłup.

     

    Grafik zajęć stacjonarnych na kwiecień 2021

    ul. Świętokrzyska 31/33a 4 piętro(od 17 lat), domofon 6

     grafik jogi stacjonarne kwiecień 2021

    Grafik zajęć online na kwiecień 2021

    grafik jogi online kwiecień 2021

    Grafik jest też w strefie klubowicza: https://hathajoga-warszawa-cms.efitness.com.pl/kalendarz-zajec

     W kalendarzu możesz wybrać filtr "zajęcia stacjonarne" lub "zajęcia online" albo "wszystkie".

    Pełny cennik: www.hathajoga.pl/oplaty

    Płatności w szkole tylko gotówką. Można płacić za zajęcia online w strefie klienta, a za kursy wyjazdowe oraz pomoce do jogi gotówką w szkole lub przelewem na konto Omśrodek Hatha Jogi Leszek Kawa:
    mbank  nr 76 1140 2004 0000 3002 5399 3689.

    Na nasze zajęcia zapraszamy również osoby mówiące po angielsku !!! Nie prowadzimy oddzielnych zajęć tylko w jezyku angielskim, ale nauczyciele dają podstawowe instrukcje osobom agielskojęzycznym.
    English speaking persons are also welcome to our yoga classes!!!Classes are conducting in polish but we will give you some instructions in english.
     
  • Grafik zajęć 29.04-03.05.2017

    Plan zajęć 29 kwietnia - 3 maja 2017r.

    ul. Świętokrzyska 31/33a WAŻNE 4 piętro, domofon 6

    W sobotę 29 kwietnia nie będzie pranajamy i dzieci. W niedzielę 30 kwietnia nie będzie ogólnej 2.
    W poniedziałek 1 maja będą jedne zajęcia o 18:30 grupa łączona początkująca/ogólna. We wtorek oraz środę będą po trzy zajęcia jedne rano (wtorek 7:00, środa 9:00) oraz dwa po południu o 17:00 ogólna i 18:30 grupa łączona.