fbpx

Grafik zajęć jogi od 7.01.2020r.

Grafik jest podobny do grudniowego, ale są zmiany:

1) lunch joga we wtorki  i czwartki będzie przesunięta o godzinę później czyli o 14:00-15:00. We wtorki będzie miał Maciej (zmiana), a w czwartki dalej Leszek.

2) Jest dodana jeszcze jedna grupa w soboty od 15:00-16:30 ogólna/początkująca i będzie ją miałą Maciej. W dniu 18 stycznia będzie o 16:30, bo są gongi.

Grupy tematyczne w styczniu w czwartki o 18:30:

2.01 - łagodna - można przyjść z Benefitem
9.01 - stojące
16.01 - kolana i biodra
23.01 - zrównoważenie energii
30.01 - odwrócone

pranajama soboty 8:00-8:45

11, 18 i 25.01

ogólna 2 niedziele 18:00-20:00 

12, 19 i 26.01

dzieci niedziele 15:00-15:45

od 12.01

Gongi 18 stycznia o 15:00-16:00

grafik jogi styczeń 2020


1000 Zostało znaków


 

W marcu

Grupy tematyczne:

05.03- odporność
12.03 - lędźwie
19.03 - łagodna
26.03 - skręty

Pranajama
soboty 8:00-8:45
wszystkie oprócz 21.03

Ogólna 2
niedziele 18:00-20:00
wszystkie oprócz 22.03

Dzieci
niedziele 15:00:15:45

Gongi
28 marzec 2020r.
sobota 17:00-18:00