Czasem ciało nie krzyczy. Ono raczej… wysyła sygnały.
Niby wszystko jest w porządku, ale budzisz się bez energii. Brakuje lekkości. Trudniej się regenerować. Pojawia się uczucie przeciążenia – fizycznego albo emocjonalnego. Napięcie w brzuchu, spięte barki, rozdrażnienie, ciężka głowa.
I chociaż łatwo to zrzucić na stres, pogodę, tempo życia czy „taki okres”, prawda jest taka, że organizm często próbuje zwrócić naszą uwagę na coś znacznie głębszego.
Jednym z takich cichych bohaterów naszego zdrowia jest wątroba.
Dlaczego właśnie wątroba?
Wątroba jest jak wewnętrzne centrum dowodzenia. Filtruje, oczyszcza, wspiera trawienie, wpływa na gospodarkę hormonalną, reguluje metabolizm i bierze udział w procesach regeneracji.