1. Umieszczono kilka zdjęć wygięć do tyłu z sesji zdjęciowej.

Dziękujemy Hani Romanowskiej za sesję foto. Na wszystkich zdjęciach Iwona. Zdjęcia wykonano w Omśrodku w lutym 2013. Zapraszamy do oglądania. http://www.hathajoga.pl/galeria/asany/wygiecia-do-tylu

2. W marcu pranajama będzie 2.03 i 23.03, ogólna stopień 2 16.03 i 30.03.

3. Umieszczono informację o prowadzących koncerty gongów w Omśrodku Hatha Jogi: Ilonie i Mirku. http://www.hathajoga.pl/images/Ilona_i_Mirek.pdf


 

We wrześniu 2025

Grupy tematyczne

04.09 - stojące
11.09 - skręty cz. 1
18.09 - pas barkowy
25.09 – stres

Pranajama

8:00-8:45 pranajama Leszek

6, 13 i 20.09

Ogólna 2 

18:30-20:30 ogólna 2  Leszek

7 i 21.09

Medytacja

20:30-21:00 medytacja Iwona

7 i 21.09