1. Grafik zajęć jogi w grudniu 2019

Grafik jogi aktualny do 23 grudnia. W Wigilię będą jedne zajęcia o 9:00 dla wszystkich. W Boże Narodzenie 25.12 środa nie będzie zajęć. W  czwartek 26.12 bedą jedne zajęcia dla wszystkich o 18:30. Grafik od 27-31.12.2019 podamy później.

Grupy tematyczne w grudniu:

5.12 - Mikołajkowa Niespodzianka *
12.12 - barki
19.12 - wycofanie zmysłów
26.12 - nie będzie
* - mogą przyjść posiadacze kart Benefit Systems

Pranajama
soboty 8:00-8:45
7, 14 i 21.12

Ogólna 2
niedziele 18:00-20:00
1, 8, 15 i 22.12

Dzieci
niedziele 15:00:15:45
nie będzie 29.12

Gongi
18 stycznia 2020r.
sobota 15:00-16:00

grafik jogi grudzień 2019

2. Sprzątanie mat w Omśrodku

W terminie 10-31 stycznia będą robione coroczne porządki w matach. Proszę zabrać swoją matę i ją uprać. Maty nieużywane, zalegające i nie zabrane przez właściciela będą usunięte ze szkoły w dniu 31 stycznia 2020.

20191202 084027


 

W grudniu 2025

Grupy tematyczne

04.12 – joga na stres
11.12 – joga na dobry sen
18.12 - stojące i surya namaskar
25.12 – nie ma zajęć

Pranajama

sobota 8:00-8:45 pranajama Leszek

6, 13 i 20.12

Ogólna 2 

niedziela 18:30-20:30 ogólna 2  Leszek

7 i 14.12

Medytacja

niedziela 20:30-21:00 medytacja Iwona

7 i 14.12

Intensive

21.12 niedziela 14:00-17:30 3,5 godz.