Omśrodek Hatha Jogi Szkoła jogi w Warszawie - Omśrodek Hatha Jogi

Grafik jogi w okresie 31 października - 5 listopada 2023r.

Grafik jogi w okresie 31.10 - 5.11.2023r.

1 Listopada środa Wszystkich Świętych nie ma zajęć.

W pozostałe dni będą wszystkie zajęcia według grafiku październikowego z zastępstwami za Iwonę i Leszka (do soboty).

W niedzielę 5 listopada będzie ogólna 2 18:00-20:00 z Leszkiem i potem medytacja 20:05-20:35 z Iwonką.

8.01- mniej stresu na Nowy Rok
15.01- stojące z otwieraniem pachwin
22.01- praktyka zimowa
29.01- otwieranie bioder

sobota 8:00-8:45 pranajama Leszek

10, 17 i 24.01

niedziela 18:30-20:30 ogólna 2 Leszek

11 i 18.01

niedziela 20:30-21:00 medytacja Iwona

11 i 18.01

25.01 niedziela 14:00-17:30 3,5 godz.