Grafik jogi na Święta 2023 🎄

Swieta 2023

24 grudnia 2023 niedziela Wigilia

9:30-11:00 ogólna/początkująca dla wszystkich, Iwona/Leszek

Będzie tradycyjnie między innymi 108 powitań do słońca ☀️. Osoby ćwiczące krócej będą robić mniej i dostaną ćwiczenia zastępcze. Na osłodę będzie ciasto dyniowe 🥞

Mogą wyjątkowo przyjść posiadacze karnetów porannych.

25 grudnia poniedziałek Boże Narodzenie - nie ma zajęć ❌🎄

26 grudnia wtorek Drugi Dzień Świąt

Będą dwa zajęcia:
17:00-18:30 ogólna Leszek
18:45-20:00 łagodna/początkująca Leszek

Na te dwa zajęcia mogą wyjątkowo przyjść też posiadacze karnetów porannych.


 

W maju 2026

Grupy tematyczne

30.04 - głęboki relaks
07.05– stopa jak lustro
14.05 – joga na dobry sen  
21.05 – joga dla energii i witalności
28.05 –  łagodna

Pranajama

sobota 8:00-8:45 pranajama Leszek

9,16 i 23.05

Ogólna 2 

niedziela 18:30-20:30 ogólna 2  Leszek

10 i 17.05

Medytacja

niedziela 20:30-21:00 medytacja Iwona

10 i 17.05

Intensive

24.05 niedziela 14:00-17:30 3,5 godz.