Grafik jogi 1-3 listopada

1 Listopada piątek Wszystkich Świętych - zajęć nie będzie
 
2 listopada sobota według planu o 9:00-10:30 ogólna i 10:45-12:15 łagodna/początkująca - obie z Leszkiem
 
3 listopada niedziela według planu o 9:00-10:30 ogólna Marek i 10:45-12:15 łagodna/początkująca Iwona

 


 

W lutym 2026

Grupy tematyczne

05.02– odporność na medal
12.02 – biodra i barki
19.02 – skręty
26.02 – relaks i redukcja stresu

Pranajama

sobota 8:00-8:45 pranajama Leszek

7, 14 i 21.02

Ogólna 2 

niedziela 18:30-20:30 ogólna 2  Leszek

1 i 15.02

Medytacja

niedziela 20:30-21:00 medytacja Iwona

1 i 15.02

Intensive

22.02 niedziela 14:00-17:30 3,5 godz.