Grafik zajęć jogi stacjonarnie i online w okresie 28 grudnia - 6 stycznia 2025

 

W związku z wyjazdami grafik jest zmieniony.

28 grudnia sobota - bez zmian

29 grudnia niedziela - godziny bez zmian, zastępstwo za Iwonę o 10:45

W dniu 30 grudnia poniedziałek będą 2 zajęcia:
9:00-10:30 ogólna/początkująca Wojtek
18:30-19:45 początkująca 1) Mariola

W dniu 31 grudnia wtorek SYLWESTER będą jedne zajęcia:
9:00-10:30 ogólna/początkująca Wojtek

W dniu 1 stycznia środa NOWY ROK będą jedne zajęcia:
18:45-20:00 łagodna/początkująca Leszek

W dniach 2-5 stycznia czwartek - niedziela - godziny bez mian, są zastępstwa.

W dniu 6 stycznia poniedziałek będą trzy zajęcia:
9:00-10:30 ogólna/początkująca Wojtek
18:30-19:45 początkująca 1) Leszek
20:00-21:30 ogólna Leszek

Zobaczcie na obrazku.

grafik jogi stacjonarne 29 grudzień 6 styczeń 2025


 

W lutym 2026

Grupy tematyczne

05.02– odporność na medal
12.02 – biodra i barki
19.02 – skręty
26.02 – relaks i redukcja stresu

Pranajama

sobota 8:00-8:45 pranajama Leszek

7, 14 i 21.02

Ogólna 2 

niedziela 18:30-20:30 ogólna 2  Leszek

1 i 15.02

Medytacja

niedziela 20:30-21:00 medytacja Iwona

1 i 15.02

Intensive

22.02 niedziela 14:00-17:30 3,5 godz.