We wrześniu zapraszamy na regularne zajęcia oraz dodatkowe praktyki tematyczne, pranajamę, medytację i warsztat pogłębionej praktyki jogi.
Grupy tematyczne
3.09 – łagodna
10.09 – łagodna
17.09 – pas barkowy
24.09 – stres
Pranajama
Pranajama z Leszkiem odbędzie się w soboty:
19.09 i 26.09, godz. 8:00–8:45
Ogólna 2
Zajęcia Ogólna 2 z Leszkiem:
27.09, niedziela, godz. 18:30–20:30
Medytacja
Medytacja z Iwoną:
27.09, niedziela, godz. 20:30–21:00
Warsztat pogłębionej praktyki jogi
20.09, niedziela, godz. 14:00–17:30
Zapraszamy na 3,5 godziny pogłębionej praktyki, dającej więcej czasu na spokojną i uważną pracę z ciałem, oddechem i poszczególnymi pozycjami. Więcej szczegółów
Pełny grafik zajęć dostępny jest na stronie: https://www.hathajoga.pl/zajecia/grafik-zajec
Zapraszamy do praktyki w Omśrodku Hatha Jogi.