Kultury świataakademiasz

23.05.2010 - Zawód z pasją – spotkanie z praktykami hatha jogi. Przedstawienie jogi jako jednego z najstarszych systemów filozofii indyjskiej, sposób na życie, motywację do podróżowania, poznawania siebie: wprowadzenie do zasad moralnych, wewnętrzne zasady etyczne, asany czyli pozycje jogi, kontrola oddechu, kontrola i wyciszenie zmysłów, koncentrację, medytacja. Prowadzenie – Leszek Kawa i Iwona Ramotowska – instruktorzy jogi.

Miejsce: Omśrodek Hatha Jogi, 23 maja niedziela o 14:30.

Zapisy na stronie Akademiasza.


 

W lutym 2026

Grupy tematyczne

05.02– odporność na medal
12.02 – biodra i barki
19.02 – skręty
26.02 – relaks i redukcja stresu

Pranajama

sobota 8:00-8:45 pranajama Leszek

7, 14 i 21.02

Ogólna 2 

niedziela 18:30-20:30 ogólna 2  Leszek

1 i 15.02

Medytacja

niedziela 20:30-21:00 medytacja Iwona

1 i 15.02

Intensive

22.02 niedziela 14:00-17:30 3,5 godz.