fbpx

Zapraszamy na weekend z jogą dla dłużej ćwiczących 11-13 września 2020r. w Leleszkach nad jeziorem na Mazurach.

Jurek 2012 1x

Wychodząc naprzeciw ciągłym zapytaniom o zorganizowanie kursu bardziej zaawansowanego i podtrzymując charakter Omśrodka Hatha  Jogi organizujemy kurs dla chcących poćwiczyć trochę dłużej i więcej. Zamieszkamy w ośrodku Leszkiland.pl położonym przy Jeziorze Leleskim. Zajęcia jogi 2,5 godzinne oraz 2 godz. praktyka własna oraz pranajama i medytacja. Tuż nad jeziorem z krystalicznie czystą wodą. Dobre jedzenie, sala z drewnianą podłogą, duże, przestrzenne pokoje. Będziemy rano robić powitania do słońca na pomoście, a potem kąpiel w rześkiej wodzie na dobry początek dnia. Jest sauna, kajaki, rower wodny, łódka wiosłowa i żaglówka, plaża, miejsce na grill (wegetariański ;-), leżaki, rowery, plac zabaw dla dzieci, boisko do siatkówki.

Plan dnia  orientacyjny

piątek

17:00 - kolacja
19:00-20:30 - joga asany 1,5 godz
21:00 - medytacja

sobota

7:30 - powitania do słońca na pomoście oraz kąpiel w jeziorze lub moczenie stóp
8:00 - napój imbirowy
8:15-10:45 - joga asany 2 godz 30 min
11:00 - śniadanie
13:00-14:00 - praktyka własna
14:00-14:45 - pranajama
14:45-16:45 - joga asany 2 godz.
17:00 - kolacja
21:00 - medytacja

niedziela

7:30 - powitania do słońca na pomoście oraz kąpiel w jeziorze lub moczenie stóp
8:00 - napój imbirowy
8:15-10:45 - joga asany 2 godz 30 min
11:00 - śniadanie

Zaczynamy kolacją o 17:00 w piątek (można dojechać później) i kończymy w niedzielę po śniadaniu.

Koszt: 600 zł. Zaliczka 250 zł płatna w Omśrodku gotówką lub przelewem na konto Omśrodek Hatha Jogi mbank  nr 76 1140 2004 0000 3002 5399 3689.

Zabierz ze sobą matę.

Adres: Leleszki 1a, 12-130 Pasym tel. +48600907158

Zapisy tutaj

Zapraszamy serdecznie,

Iwona i Leszek Kawa

joga Leleszki poranna kapiel

joga Leleszki zajecia 

joga leleszki grill

joga leleszki na kanapie

joga leleszki pasym

joga leleszki lezaki

IMAGE 10

IMAGE 70

IMAGE 581

IMAGE 621

IMAGE 711

 

 


1000 Zostało znaków