Uwaga! W dniach 1 oraz 11 listopada nie będzie żadnych zajęć. W dniach 2-4 listopada wszystkie zajęcia normalnie.

Plana zajęć jogi na listopad jest taki sam jak w październiku oprócz zmiany poniżej.

Aby nie rozbijać całej soboty tym, którzy chcieliby przychodzić i na pranajamę i na ogólną stopień 2, to od listopada pranajama będzie w dwie soboty miesiąca. W listopadzie 3 oraz 10 listopada, a ogólna stopień 2 będzie w pozostałe soboty, czyli 17.11 oraz 24.11.

 


 

W kwietniu 2026

Grupy tematyczne

02.04– mobilność i rozluźnianie ciała
09.04 – stabilizacja i siła
16.04 – łagodna
23.04 – skręty i detoks wiosenny
30.04 - głęboki relaks

Pranajama

sobota 8:00-8:45 pranajama Leszek

11 i 25.04

Ogólna 2 

niedziela 18:30-20:30 ogólna 2  Leszek

12.04

Medytacja

niedziela 20:30-21:00 medytacja Iwona

12.04

Intensive

26.04 niedziela 14:00-17:30 3,5 godz.