Grafik zajęć jogi od 9 września 2019
1) od weekendu 14-15 .09 w soboty i niedziele będzie oddzielnie grupa łagodna o 10:30-12:00 oraz początkująca o 12:30-14:00,
2) wracają zajęcia lunch jogi we wtorki i czwartki o 13:00-14:00,
3) wraca grupa indywidualna w poniedziałki o 11:30-13:00.

 

4) Grupy tematyczne:
12.09 - pozycje stojące
19.09 - rozciąganie nóg
26.09 - skręty
5) Pranajama
soboty 8:00-8:45
tylko 28 września
6) Ogólna 2
niedziele 18:00-20:00
tylko 29 września
7) Dzieci
niedziele 15:00:15:45
od 13 października
grafik jogi wrzesień 2019
 

 

W grudniu 2025

Grupy tematyczne

04.12 – joga na stres
11.12 – joga na dobry sen
18.12 - stojące i surya namaskar
25.12 – nie ma zajęć

Pranajama

sobota 8:00-8:45 pranajama Leszek

6, 13 i 20.12

Ogólna 2 

niedziela 18:30-20:30 ogólna 2  Leszek

7 i 14.12

Medytacja

niedziela 20:30-21:00 medytacja Iwona

7 i 14.12

Intensive

21.12 niedziela 14:00-17:30 3,5 godz.